คนที่มาออกกำลังกาย ทั้งการวิ่งหรือปั่นจักรยาน หรือพาครอบครัวมาพักผ่อน ผมจะมาพักผ่อนที่พุทธมณฑลเป็นประจำทุกสัปดาห์ จะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน โดยถ้าย้อนไปสัก 5-6 ปีก่อนคนยังไม่เยอะเท่าปัจจุบั

เนื่องจากเจ้าของกระทู้มีโอกาสไปพุทธมณฑลบ่อยครั้ง เพื่อไปไหว้พระบ้าง ไปทำบุญ และเดินออกกำลังกาย แต่มีสิ่งหนึ่งที่เห็นบ่อยและคิดว่าไม่ควรทำ คือการขับขี่รถยนต์ขึ้นทางเท้ามาจอดไว้ (ทางเท้าในที่นี้คือทางที

- บริเวณเส้นไหนบ้าง หลัง1ทุ่ม ที่จะถูกปิดไม่ให้รถใหญ่วิ่งครับ - ถ้าจะเอาจักรยานใส่รถยนต์ไป รถยนต์สามารถจอดตรงไหนได้บ้าง - 1 รอบจักรยานรอบลานพระบรมรูป เริ่มตั้งแต่ตรงไหนถึงตรงไหน ระยะทางกี่กิโลครับ ปล

การดูแลสุขภาพในยุคดิจิทัลสามารถทำได้ง่ายขึ้นด้วยการใช้แอพพลิเคชั่นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยในการติดตามและปรับปรุงสุขภาพได้ สำหรับสายรักสุขภาพห้ามพลาดนะครับ MyFitnessPal แอพที่ช่วยในการติดตามอาหารและ

หน่วยงานต่างๆ ในสังกัดกองทัพภาคที่ 4 ต่างออกช่วยเหลือประชาชนผู้ประสบอุทกภัย อาทิ ศูนย์อำนวยการจิตอาสาภัยพิบัติกองพลพัฒนาที่ 4 สั่งการให้กองพันพัฒนาที่ 4 จัดกำลังพลแจกจ่ายอาหารปรุงสุก จากชุดรถครัวสนาม