เพราะดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ
แต่ถ้าใต้ตาคล้ำไปซักจุดนึง ก็อาจจะทำให้ดูเศร้าหมอง เหนื่อย หน้าตาดูไม่สดใส และดูมีอายุมากขึ้นกว่าความเป็นจริง
เรียกได้ว่าตาคล้ำเรื่องเดียวทำให้คนที่พบเห็นเราแปลเรื่องราวออกไปได้หลากหลายมาก
วันนี้รักจะมาแนะนำวิธีลดใต้ตาดำให้ตากลับมาสดใสสวยวิ้งกันค่ะ!
แต่เราต้องมารู้กลไกและสาเหตุที่ทำให้ใต้ตาหมองคล้ำกันก่อนนะคะ


***********************************************************************

#กลไก และ สาเหตุที่ทำให้ใต้ตาดำ พร้อมการแก้ที่ต้นเหตุ
(สำหรับ Skin care จะขอยกไปพูดในตอนท้ายนะคะ)

1. เส้นเลือดรอบดวงตาไหลเวียนไม่สะดวก เส้นเลือดดำเลยขยายตัว เห็นเป็นรอยคล้ำใต้ตา 😵😵
สาเหตุมาจาก
- 🧙‍♂️🧙‍♂️ อายุที่มากขึ้น 
การผลิตไขมันและคอลลาเจนบริเวณผิวหนังลดลง ผิวหนังจึงบางลงจนเห็นเส้นเลือดใต้ผิวหนังได้ชัดเจน เลยเห็นความคล้ำของขอบตาชัดขึ้น

- 😵😴 ความเครียดและการพักผ่อนน้อย 
ความเครียดสะสมทำให้มีปัญหาการนอน อาจทำให้ผิวซีดจาง และดวงตาบุ๋มลึกจึงเห็นรอยคล้ำใต้ตาได้ชัดเจน
วิธีแก้ ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นมาวางทาบไว้ใต้ตาประมาณ 10 นาที เพื่อให้เส้นเลือดมีการคลายตัวกลับสู่สภาพเดิม

- ⛑️⛑️การเปลี่ยนแปลงของฮอรโมน 
ทั้งคุณแม่กำลังตั้งครรภ์หรือสาว ๆ รุ่นใหญ่ผู้อยู่ในวัยหมดประจำเดือน
วิธีแก้ คุณแม่หลังคลอดลูก เมื่อร่างกายปรับสมดุลรอยคล้ำก็จะดีขึ้น ส่วนสาว ๆ รุ่นใหญ่อาจจะต้องไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ช่วยเรื่องการปรับฮอร์โมนกันค่ะ

- 🤧🤧 คัดจมูกจากหวัดหรือภูมิแพ้ ทำให้เส้นเลือดบริเวณดวงตาและจมูกบวมขึ้นจนทำให้ผิวบริเวณใต้ดวงตาดำคล้ำขึ้นได้
วิธีแก้ ทานยาแก้แพ้ (Anti-histamine) หรือคุมอาการแพ้เบื้องต้น

- 🍻🍻 การสูบหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ วิธีแก้แก้คือออออ งดสูบหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ไงเล่าาาา

2. เม็ดสีสะสมที่ใต้ดวงตามากกว่าปกติ อาจเกิดจากการอักเสบของผิวใต้ดวงตา
- 😖😖 ภูมิแพ้ขึ้นตา พอคันตาก็เผลอไปขยี้ตาได้ ซึ่งอาจส่งผลให้ขอบตาดำ วิธีแก้ ใช้ยาหยอดตาชนิดแก้แพ้ (Antihistamine) ขวดนึง 30 - 40 บาท เพื่อควบคุมอาการแพ้เบื้องต้น

- ♀️♂️ การแพ้สารสัมผัส  เช่น อายแชโดว์ อายครีม วิธีแก้ รับประทานยาแก้แพ้ (Antihistamine) เช่นกันค่า

- 🔆🔆แสงแดด
ใครจะคิดว่าแสงแดดก็ทำให้ใต้ตาเราดำได้ วิธีแก้ก็เพียงหลีกเลี่ยงแสงแดด และทากันแดดค่ะ (ครีมกันแดดสามารถทาที่ใต้ตาและเปลือกตาได้นะคะ)

3. ผิวขาดน้ำ 💧💧 จากอากาศแห้ง หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ เซลล์ผิวก็แห้งฟีบ ทำให้การสะท้อนแสงไม่ดี ผิวดูไม่กระจ่างใส รอยดำคล้ำใต้ตาก็ชัดเจนยิ่งขึ้น
การดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยให้ผิวเราดีได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยนะคะ ดื่มน้ำเยอะๆเลยค่า

4. ลักษณะกายภาพเฉพาะบุคคล 👨👩‍🦰 เช่นน เบ้าตาลึกหรือมีโหนกแก้มสูง จากกรรมพันธุ์หรืออายุที่เพิ่มขึ้น วิธีแก้ก็คือ ฉีดสารเติมเต็ม (filler) บริเวณใต้ตาเพื่อไม่ให้ดูลึกจนเกินไป หรือไม่ก็ทำเลเซอร์เพื่อลดเลือนรอยคล้ำนั้นโดยเฉพาะ ซึ่งง 2 วิธีนี้จะคงอยู่ได้ไม่นานมากนัก ต้องกลับไปทำซ้ำเรื่อย ๆ

อาจเกิดจากถุงใต้ตาจากชั้นไขมันสะสม บางคนถุงใต้ตาเกิดตอนอายุ 20 ต้น ๆ บางคนเกิดตอน 30 ปลาย ๆ ซึ่งถุงใต้ตาทำให้แสงเงาตกกระทบ เห็นเป็นรอยคล้ำอย่างชัดเจน วิธีแก้ก็ศัลยกรรมนำเอาถุงใต้ตาออก รอยคล้ำนั้นก็จะเลือนหายไปพร้อมถุงใต้ตานั่นเอง

พูดถึงสาเหตุ และ รูปแบบของการเกิดใต้ตาคล้ำกันไปแล้ว เรามาดูว่า skincare ที่เราใช้ควรต้องมีส่วนประกอบอะไรบ้าง ในการแก้ปัญหาเรื่องนี้กันค่ะ 

#ส่วนประกอบ Skin care ที่จำเป็นสำหรับรอยคล้ำใต้ตาควรจะมีส่วนประกอบของ
1. Whitening ถือเป็นตัวหลักในการดูแลรอยคล้ำใต้ตา ทั้งที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีคล้ำด้วยค่ะ
2. Moisturizer ทั้งแบบ Occlusive เคลือบผิวไม่ให้น้ำระเหยออก และ Humectant เคิมความชุ่มชื้นให้ผิว เพื่อให้เซลล์ผิวเต่งกระชับและเกิดการสะท้อนแสงได้ดี ทำให้ดูกระจ่างใส
3. Anti-aging ถือเป็นตัวหลักสำหรับกรณีของริ้วรอยที่ทำให้การเกิดเงาใต้ตามากขึ้นทั้งจากอายุที่เพิ่มขึ้น หรือการขยี้ตา เพราะเมื่อผิวเรียบเนียนก็จะทำให้การกระจายแสงได้ดีขึ้น ความคล้ำก็ดูจางลงนั่นเอง

#สำหรับกรณีเร่งด่วน ก็ใช้เครื่องสำอางในการแต่งหน้า โบ๊ะไปเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นรองพื้น ไพร์มเมอร์ คอนซีลเลอร์ ก็สามารถช่วยเสริมทัพได้อีกทาง เพื่อให้รอยคล้ำใต้ตาต่าง ๆ ดูจางลงยิ่งขึ้น 
***********************************************************************
สุดท้ายการดูแลเรื่องรอยคล้ำใต้ตา จำเป็นต้องแก้ทั้งพฤติกรรม และการใช้ Skincare
เพื่อให้เสริมประสิทธิภาพในการแก้ไปปัญหารอยคล้ำ หากสาวๆหนุ่มๆทราบสาเหตุที่แท้จริงเลือกลไกของ Skincareได้ถูกต้อง
และทาอย่างสม่ำเสมอ เผลอๆ Make up ที่ต้องเอามาปกปิดรอยคล้ำใต้ตา อาจจะไม่จำเป็นอีกต่อไปนะคะ

#ทุกคนดูดีได้จากผิวที่สุขภาพดีค่ะ
#เภสัชกรรัก