ต่อจากคราวก่อน
มาถึง #ภาค2 สาเหตุของ #ความหมองคล้ำ #รอยดำ และ #โรคฝ้ากระ
ก็ยังคงเรียงลำดับตามสาเหตุที่มีโอกาสเกิดมากไปน้อยและการคุมสาเหตุเช่นเคยค่ะ
และยังคงย้ำว่าเรื่องนี้ใช้ได้กับทุกเฉดสีผิว เพราะ
เป็นเรื่องของ “ความใส” หรือ “กระจ่างใส” ไม่ใช่ความขาวนะคะ มาดูกันต่อเลยดีกว่า


4. มือซน
ข้อนี้เป็นเรื่องของ #รอย โดยเฉพาะ เมื่อแผลและความผิดปกติเกิดขึ้ยบนใบหน้าไม่ว่าจะสิว ถลอก ยุงกัด หรือรอยแผลจากการชนปริแตกต่างๆ แต่มือของเรานี่แหละไปแคะ แกะ เกา จนเป็นแผล เป็นรอยดำ ซึ่งการ force ให้เกิดแผล ทำให้รอยมันขรุขระสมานชากยังไม่พอ ยิ่งอักเสบมากขึ้น รอยก็ชัดขึ้น อยู่ได้นานขึ้น สิ่งนี้เกิดได้กับทุกที่บนร่างกาย ตอนเกิดอาจจะคุมได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ตอนแคะแกะเกา คุมได้ 100% แน่นอน

5. ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ
--เครียด--
ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมามากขึ้น ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวและการซ่อมแซมผิว รวมถึงเกิดการสร้างอนุมูลอิสระขึ้นมาในร่างกาย ซึ่งไปกระตุ้นการสร้างเม็ดสีผิวทำงานผิดปกติ

--นอนน้อย--
ผิวก็จะไม่มีเวลามากพอมาซ่อมแซมหรือสร้างเซลล์ผิวใหม่
สุดท้ายเกิดเป็น #ความหมองคล้ำ และทำให้ #รอย ต่างๆดูชัดเจนขึ้นในที่สุด โดยเฉพาะใบหน้า และ บริเวณรอบดวงตา
ซึ่งสาเหตุนี้บอกได้เลยว่าคุมได้อย่างแน่นอน (แต่อาจจะทำยากในช่วงแรก) เพราะเป็นเรื่องของวินับในการนอนหลับพักผ่อนและการ Relax ปล่อยวางจิตใจ

6. เครื่องสำอางและความงามที่เกี่ยวข้อง
บางคนอาจจะงงใช้ แล้วยังหน้า #หมองคล้ำ เป็น #รอย #ฝ้ากระ ได้ยังไง
คำตอบคือ

--ใช้ Skincare ไม่สมดุล ใช้มากไป--
เช่น ตัวผลัดเซลล์ผิว Whitening Anti-acne ผิวเลย sensitive ต่อแสงได้ง่ายขึ้น เลยกลับไปเข้า loopไปเจอแสงไฟ เจอแดด ก็คล้ำ แต่สาเหตุหลักมาจาก skincare

--การทำเลเซอร์ต่างๆในคลินิกความงาม--
อาจทำให้ผิวเกิดความ sensitive และไวต่อแสงเหมือนกับข้อบน จึงเป็นสาเหตุให้หลายๆคนอาจจะได้ยินบ่อยๆว่า ช่วงนี้เลี่ยงแดดหรืองด Whitening หรือสารผลัดเซลล์ผิวไปก่อนนะคะ

--ใช้ Skincare หรือ Make up ที่มีสารอันตรายต่อผิวหน้า--
จนเกิดการแพ้ ระคายเคือง สะสมบนใบหน้าแล้วเกิด #หมองคล้ำ เป็น #รอย #ฝ้ากระ ได้ในที่สุด แอบแถมการแพ้เกิดขึ้นได้กับทุกผลิตภัณฑ์ไม่เว้นแม้กระทั่งกันแดด ถ้าหาสาเหตุไม่เจอลองดูเรื่องนี้ไว้นิดนึง

-- ไม่ทา skincare ไม่ทากันแดด--
การไม่ปกป้องปราการด่านสุดท้ายก่อนแดดจะมาเจอผิว ผิวย่อมเสียเป็นธรรมดา เพราะฉะนั้น #หมองคล้ำ #ฝ้ากระ ก็อาจจะตามมา
**ไม่ผลัดเซลล์ผิวเลย เพราะฉะนั้นผิวหนังที่ตายแล้วก็จะกองสะสมบนผิว และผิวดู #หมองคล้ำ

--หยิบกันแดดผิด เรื่องตลกที่ไม่ตลก--
ไปหยิบผลิตภัณฑ์ tanning ก็คือมันจะผสมกันแดดและมี SPF ระบุด้วยนั่นเอง อาจะจะเป็นผลิตภัณฑ์กรุ๊ปเดียวกันวางใกล้กัน แต่มีแค่Sun screen เท่านั้นที่ทำหน้าที่กันแดดป้องกันรังสียูวี แต่ Sun tanช่วยให้ผิวดูดซับรังสียูวีได้มากขึ้น ผิวจึงคล้ำลง หรือที่เรียกว่ามีผิวสีแทนไปเลยนั่นเอง

7. ฮอร์โมน
ขอรวบไว้ในข้อเดียวกันซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิด #ฝ้า อีกทางหนึ่ง เกิดจากการตั้งครรภ์ การทานยาคุมกำเนิดต่อเองเป็นเวลานานมักจะตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป หรือการกินยาฮอร์โมนเพื่อรักษาโรคบางอย่าง สิ่งเหล่านี้ทำให้เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนสูง ส่งผลไปกระตุ้นเซลล์สร้างเมลานิน แล้วเกิด #ฝ้า ในที่สุด แต่ขอบอกว่าสาเหตุนี้เกิดได้บ้าง แต่ช่วงที่ตั้งครรภ์หรือต้องทานยาคุมอาจะคุมอาการยากนิดนึง

ก็จบแล้วน้าสาเหตุความหมองคล้ำ รอยฝ้า กระต่างๆ
เมื่อรู้สาเหตุแบบนี้แล้วก็อย่าลืมสังเกตตัวเองอีกทีน้า
ว่าเรามีความเสี่ยงที่จะเกิดรอยคล้ำ ดำหมองแบบนี้รึเปล่า
และอย่าลืมลองดู ภาคแรกตามลิงก์นี้นะคะ
https://ppantip.com/topic/40213770

#เพราะรักจึงบอก
#เภสัชกรรัก