เราต้องยอมรับตรงๆว่าเราเองชอบกัดฟันตัวเองเป็นอย่างมากไม่ใช่ตอนนี้​ แต่คือเวลาตื่นนอนปกติธรรมดา​ ในหัวนึกคิดตลอดว่า​ต้องกัด​ พอนึกออกแล้วไม่กัด​เพราะเราพยายาม​ห้ามนตัวเองไม่ให้ทำำ​ เพราะรู้ว่าคนปกติไม่ทำแน่นอน​ แต่พอห้ามตัวเอง​ ก็จะรู้สึก​มวลๆท้องตลอด​ รู้สึกไม่มีความสุข​ จนสุดท้ายต้องทำมัน​ เราทำแรงมากๆด้วย​ ยิ่งทำมากเท่าไหร่มันจะยิ่งสบายขึ้น​ แต่ตอนนี้เราพยายามฟ้ามตัวเองอยุ่เราไม่อยากทำมัน​ ไม่อยากทำเลย​ จนบางครั้งเราร้องให้​ เราอยากรักษา​แต่ถ้าบอกที่บ้านแน่นอนว่า​ ยากมากๆที่จะพาไป​ เราอยากรู้วิธีรักษา​เบื้องต้นตอนนี้ก็ได้​ เพราะเมื่อเราทำงานแล้ว​เราจะไปรักษามัน​ เราบอกตรงๆเลยว่าเราไม่ไหว​ ไม่ไหวแล้วจริงๆ​