คนปกติที่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้ามองโลกยังไง?

ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า หรือมองโลกในแง่ลบตลอด เพราะว่าทุกวันนี้เวลาเรานั่งทำอะไรอยู่จะรู้สึกอึดอัดอยากร้องไห้แต่ไม่รู้ว่าจะร้องไห้เรื่องอะไร หรือบางทีก็ตั้งคำถามกับตัวเองว่า คนเรามีชีวิตไปเพื่ออะไร? ตื่น ไปเรียน กลับบ้านวนลูปต่อไปเรื่อยๆจนเรียนจบแล้วก็ ตื่น ไปทำงาน กลับบ้าน แค่นี้หรอ? แล้วก็ถามตัวเองว่าทำไมคนอื่นเขายิ้มแย้มกันจัง ตัดมาที่เราที่หนานึ่งตลอด ถ้าเพื่อนไม่ทำให้ขำก็หน้านิ่งตลอด หรือเวลาเพื่อนมอง เราก็จะยิ้มส่งไป เมื่อก่อนเราเคยเรียนดี มีสมาธิ ชอบตั้งเป้าหมายไว้ แล้วก็ร่าเริงยิ้มบ่อย แต่ตอนนี้คือเริ่มเรียนแย่แต่ก็พอไปได้ ไม่ค่อยยิ้มเหมือนเมื่อก่อน เวลาที่เราเดินผ่านคนเยอะๆจะรู้สึกเกร็งมากจนไม่เป็นตัวเอง เหงื่อออกตลอด รู้สึกกลัว บางทีก็อยากไปสวนสาธารณะที่เงียบๆแล้วร้องไห้ออกมา เราจะไม่ร้องเลยเวลามีคนอยู่แต่ในใจก็ร้องไปแล้ว ชอบร้องไห้คนเดียวเงียบๆ ไม่อยากให้คนในครอบครัวได้ยินเพราะเขาเป็นห่วงเรา เคยคิดว่าจะไปพบจิตแพทย์แต่ไม่กล้า แล้วก็ไม่รู้แห่ง เพราะเราอยู่ต่างจังหวัด






คนปกติเขามองโลกเหมือนเรารึเปล่า?
หรือมองโลกกันยังไง
มาแชร์ให้เราอ่านหน่อยได้ไหม
ปล.ไม่รู้จะแท็กอะไร ขอยืมแท็กหน่อยนะคะ😓
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
อ๋อ ตอนนี้เราไปพบแพทย์มาแล้วนะคะ เขาบอกว่าเป็นกึ่งๆซึมเศร้า คือแบบไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าเลยทีเดียว ตอนนี้หมอเขาก็ให้ยาปรับสารเคมีในสมองมาให้เรากินอยู่ค่ะ แต่ตอนที่ไปนี่เราก็ไม่ได้เต็มใจหรอกนะ55555แต่ช่วงนั้นเราแย่มากๆ ร้องไห้ทุกวัน เวลาขำก็จะเปลี่ยนมาร้องไห้ เวลาคุยอะไรตลกๆกับแม่อยู่ๆเราก็ร้องขึ้นมาเฉยเลย จนแม่ดูออกว่าเราไม่โอเค เลยพาไปพบจิตแพทย์ ตอนนี้เราว่าเราก็ดีขึ้นมานิดนึงแล้วนะคะ แต่ก็มีบางครั้งที่อยากร้องไห้โดยไม่มาสาเหตุอยู่ แต่ก็น่าจะเป็นปกติของคนเราแหละ ใครไม่ร้องเลยก็บ้าแล้ว ต้องเข้มแข็งขนาดไหนถึงไม่ร้อง อย่างน้อยๆก็ต้องแอบร้องไห้คนเดียวบ้างแหละ ใครที่รู้สึกว่าตัวเองผิดปกติเหมือนเราก็ลองไปพบจิตแพทย์ดูนะคะไปปรึกษาเขาได้เลยไม่ต้องกลัวนะ(แต่จริงๆแล้วตอนแรกที่เข้าไปในห้องหมอแล้วหมอถามคือเกร็จมาก พอหมอถามอาการนู่นนี่เราก็แบบร้องออกมาเลยอ่ะ5555จนหมอต้องยื่นทิชชู่มาให้;-;)พาพันไฟท์ติ้ง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่