ขอแชร์ประสบการณ์การขูดหินปูนครั้งแรกนะ คือเราไม่เคยขูดหินปูนเลยเรากลัวหมอฟันมากที่สุดเลยไม่กล้าขูด แต่เราเริ่มรู้สึกว่าหินปูนเราเยอะบางซี่หนา      เรานั่งดูรีวิวการขูดหินปูนมาเป็นเดือน จนตัดสินใจไปขูดหินปูนเมื่อวาน เราลืมบอกคือเหงือกเราชอบอักเสบแล้วปีนี้เหงได้ชัดคือว่าฟันน่าซีนึงเหงือกเราร่นลงไปเหงโคนฟัน พอเราไปขูดหินปูนออกเหงือกที่ร่นก้อกลับขึ้นมาเป็นปกติเราดีใจมาก เพราะเราหาข้อมูลเรื่องเหงือกร่น ถ้าปล่อยไว้นานอาจไม่กลับขึ้นมาอาจต้องรักษาด้วยการผ่าตัด อ่านจนจิตตกเลยตัดสินใจไปขูดหินปูน ขูดครั้งแรกในความรูสึกเราคอนข้างเจ็บในบางซีที่หินปูนเยอะหรือหนา ซีน้อยๆก็จะเสียวๆ แต่ก็เจ็บระดับที่พอทนได้อยู่นะคะ คือเราอยากมาแชร์ประสบการ์ให้กับคนที่กลัวแบบเรา เราคิดว่าขูดไวเท่าไหร่ยิ่งดีถ้าปล่อยไว้นานแล้วไปทำคงเจ็บมากกว่านี้มาก เพราะหินปูนทำให้เกิดแบคทีเรียในช่องปากทำให้เหงือกบวม ถ้าหินปูนเกาะลงไปถึงรากอาจทำให้ฟันโยกได้คุณหมอได้บอกไว้ และเหงือกก็จะไม่ค่อยแข็งแรงคะ หลังจากขูดเสร็จรู้สึกโล่งขึ้น ทั้งฟันและใจ สบายใจขึ้นจากที่กังวลไม่สบายใจมานานกลัวฟันที่ร่นจะหักเหงือกจะไม่กลับมาเป็นแบบเดิม