เราเป็นคนที่ขี้กลัวไปหมดซะทุกอย่างเลยค่ะ ทำยังไงดีคะT T

เราเป็นคนประเภทAmbivertค่ะ บางครั้งเราก็ชอบเข้าสังคม บางครั้งเราก็ชอบอยู่เงียบๆคนเดียว ตามจริงเราเป็นคนที่ร่าเริงมากนะคะเวลาอยู่กับคนอื่น แต่เราเป็นคนที่ขี้กลัวมากค่ะ กลัวซะทุกอย่าง กลัวการอยู่ตัวคนเดียว กลัวการไม่มีเพื่อน กลัวการพูดคุยกับคนอื่น มันดูย้อนแย้งกับการที่เราเกริ่นก่อนหน้านี้เนาะ
แต่ว่าเราเป็นแบบนี้จริงๆ เหมือนเราอยู่ไม่ได้เลยถ้าไม่มีใคร ไม่มีที่พึ่งพา ไม่มีเพื่อน ไปไหนเราก็ไม่กล้าไปคนเดียวอย่างเช่นเดินห้างค่ะ เราจะไปถ้ามีเพื่อนไปเดินด้วย แล้วตอนนี้เรามีปัญหากับเพื่อนอยู่ค่ะ ตอนนี้เราก็อยู่ตัวคนเดียวด้วย ขนาดมีไปรษณีย์มาส่งของเรายังไม่กล้าเดินออกไปรับเลยค่ะต้องให้แม่เดินออกไปรับ  คือตอนนี้เราอยู่ม.6แล้ว เราก็ต้องเข้ารั้วมหาลัย อยู่หอ อยู่ไกลจากพ่อแม่ เราต้องอยู่ตัวคนเดียว อยู่ในที่ๆเราไม่รู้จัก เรากลัวมากๆค่ะ เราเคยคิดนะคะว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวแต่เราก็ได้แค่คิด เราเลยมาปรึกษาเพื่อนๆพี่ๆค่ะ เราควรทำอย่างไรดีคะให้เรามีความกล้ามากขึ้นให้เราอยู่ตัวคนเดียวได้โดยไม่ต้องพึ่งคนอื่น มันเป็นปัญหาของเราจริงๆค่ะ เราไม่รู้ว่าเราควรปรับmindsetยังไงดีด้วยค่ะ ช่วยเราทีนะะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่