อาการทางจิตรึเปล่า?

กระทู้คำถาม
อาการขอเล่าเป็นข้อๆนะคะ
1.เวลาเจอภาพทรงจำต่างๆหรือเหตุการณ์คล้ายๆ กัน กับอดีต พอนึกถึงขึ้นมารู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้ค่ะ ไม่ได้คลั่งหรืออาละวาดแต่แค่จะรู้สึกว่า เราตกอยู่ในช่วงเวลานึง ที่เราไม่สามารถออกมาได้เรากลัวมากค่ะ ตอนนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ
2.เราเริ่มเอาแต่ใจตัวเองมากขึ้น คาดหวังมากกับสิ่งที่วางแผนไว้ ถ้าไม่ใช่ตามนั้นเราจะเสียใจมาก จนบางครั้งอยู่ๆ ก็ร้องไห้ออกมา
3. อิงจากข้อ2นะคะ บางทีไม่ใช่แค่ความคาดหวังค่ะ อยู่ดีๆ ร้องไห้ออกมาก็มี บางทีทำงานอยู่ก็ยืนร้องไห้
4. เราติดนิสัยกับการอยู่คนเดียวมากขึ้น เนื่องจากว่ามีอดีตไม่ค่อยดีเกี่ยวกับเพื่อน

ในเวลาตั้งกระทู้นี้ แมวของเราพึ่งตายไปค่ะ ทั้งๆ ที่เราดูแลเป็นอย่างดี ทำให้ทุกอย่างมันดรอปไปหมด อยู่ดีๆ ก็รู้สึกกลัวขึ้นมา ใจมันชาไปหมด เรานอนไม่ได้เลยค่ะ แค่เรื่องแย่ๆ เรื่องเดียว ทำให้เรานึกถึงอดีตแย่ๆ ทั้งหมด ทั้งๆ ที่บางเรื่องไม่เกี่ยวข้องด้วยซ้ำ
เราควรทำอย่างไรดีคะ เราควรหาหมอไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่