[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

เอาชัดๆก็ แนท Eater CNX (รวมทั้งคนอย่าง โอ็ตหรือพีทด้วย)
คือที่กินอึด ผมรู้ คือ

1.เจเนติก
2.ซ้อม
3.steriod (ไม่เชื่อสังเกตได้ครับ พวกนี้แทบไม่มีไขมันหน้าท้อง เอาจริงคือทั้งตัว ผิวจะบางๆ เส้นเลือดชัด บางคลิปเปิดเสื้อ เส้นเลือดเห็นชัดครับ ริ้วๆ)

ลำดับตามความสำคัญ ถ้าไม่มี 1 ก็ไม่มีทางมีที่ยืนในวงการแข่งกิน หรือกินเยอะ
เรื่องซ้อมก็จำเป็น แต่สุดท้าย ถ้ามี 1-2 แต่ไม่มี 3 ไปแข่งที่ไหนก็แพ้ เพราะ 3 ช่วยยกประสิทธิภาพ 1-2 ขึ้นไปอีก 

น้ำตาล ผมไม่งง ร่างกายพวกนี้เบิร์นออกได้ 
ไขมัน พอเข้าใจได้ พวกนี้ตับจะแข็งแรงมากๆด้วย 

แต่โซเดียม?
บางมื้อดูแล้วไงก็เป็นหมื่นๆmg

ได้ไงอะครับ หมายถึงว่า ไตไม่พังได้ไง โซเดียมอยู่ในเลือดขนาดนั้น น้ำก็ไม่ได้กินไรเยอะ
คืออยากรู้ครับ ขอ fact ทางวิทย์มาเลย