มีใครเป็นบ้างไหมครับ

หลายปีที่ผ่านมาผมเป็นผู้รักษาประตูมีวันหนื่งผมตั้งตัวไม่ทันพี่เขาเตะอัดเข้ามาผมก็เลยเอามือรับโดยไม่ทันตั้งตัวแล้วก็มือชาไปหมดหลังจากนั้นผมก็เล่นต่อไปไม่ได้เลย จนกระทั่งวันนี้ยังไม่หายเลย ยกของหนักไม่ไ

ทำตา 2 ชั้นที่ไหนดี มีปัญหาชั้นตาไม่เท่ากัน กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง อยากเห็นรีวิว พร้อมราคาทำตา 2 ชั้นแต่ละที่ค่ะ ตั้งงบไว้ 2 หมื่น สอบถามหลาย ๆ ที่ ส่วนใหญ่จะเกินงบ เพราะมีปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงร่วมด้ว

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากสอบถามผู้รู้ และผู้ที่มีประสบการณ์ ว่ากระดูกแข้งหัก หลังจากหมออนุญาตให้เดินได้แล้ว ฝึกเดอนกายภาพกี่วันถึงจะเดินได้ปกติโดยไม่ใช้ไม้ค้ำยันคะ

ผมจะซื้อเวย์โปรตีนมากิน ผมสั่งมาแล้ว และพยายามเล่นลูกกลิ้งทุกวันหยุด หยุดทำงานเฉพาะวันเสาร์ ที่ผมต้องซื้อเวย์โปรตีนมากิน ไม่ค่อยมีเวลาหาเนื้อ หาอกไก่มากินก็เลยกินเวย์โปรตีนแทน และอยากรู้ว่า....หลักก

เมื่อช่วงปลายปีที่แล้ว ผมได้ไปเล่นเทควันโดมา ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บ เวลายืดเส้น(ท่าที่นั่งแล้วฉีกขาออก) กับเวลาเตะสูงๆ ก็ได้หยุดเล่นมาพักนึง แต่อาการก็ไม่ดีขึ้น จนเมื่อประมาณกลางปีได้ไปหาหมอ หม

ผมเตะบอลเเล้วข้อเท้าพลิกบวม เจ็บนิดๆ  ตอนตืนเช้าอาการบวมจะหายเเต่พ่อเดินอาการบวมก็มาอีก ควรหยุดเตะบอลก่อนมั้ยครับ ถ้าไม่หยุดจะเป็นอะไรมั้ย

พอดีผมออกกำลังกายมาแล้ววันนี้พอดีผมไปลองดึงข้อดูพบว่าจู่ๆก็จี๊ดขึ้นมาตรงบริเวรหัวไหล่จากนั้นก็ปวดแต่ไม่ถึงกับปวดมากถึงขนาดทำอะไรไม่ได้ก็ออกกำลังกายไปอีกซักครึ่งชั่วโมงจากนั้นมันก็จี๊ดๆเรื่อยๆจนยกดัมเบ