สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป

พอดีว่าเราลองกินยาวิตกกังวลแล้วผลก็ดีในช่วงที่กินค่ะ แต่พอยาจะหยุดตามหมอสั่งผลข้างเคียงดันทำให้อาการเด่น แต่หมอไม่อยากให้กินเยอะคะเพราะจะเสียความจำ เลยพึ่งกินโอเมก้า 3 ตามคนแนะนำ อยากกินเมกนีเซียมเพิ่

คือผมอายุ 29 คับ ตอนนี้ว่างงาน พยายามทำงานออนไลน์ เเต่ไม่สามารถทำได้เพราะวิตกกังวลคับ กังวลคนรอบๆข้าง เวลาได้ยินเสียงคนเดิน หรือรุ้ว่ามีคนอยู่รอบๆก็จะไม่กล้าทำอะไรเเม้จะอยู่ในห้องตัวเองก็ตาม นอกจากโรค

การที่คนเลือกจบชีวิตลงเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย บางครั้งอาจมาจากการสะสมของปัญหาหลายด้านจนทำให้รู้สึกหมดหนทาง เหตุผลที่พบได้บ่อยมีดังนี้: 1. ความเครียดและปัญหาทางจิต

ผมรอหมอ 4 ชม คุยไม่เกิน 5 นาทีเพราะอยากกลับบ้าน ส่วนคนไข้คนอื่น คุยเยอะมาก สงสัยถามอะไรนักหนา ไหนจะรอยาอีก เกือบ 40 นาที เป็นรพ เอกชนครับเคยย้ายไป รพ อื่น ก็ยังรอนาเหมือนเดิม ส่วนอาการที่ไปรักษาเป็นไบ

เวลาไปเที่ยวนานๆ หลังกลับจากเที่ยว จะซึมๆ เหงาๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากไปไหน เพิ่งรู้ว่าเป็นอาการ "ซึมเศร้าหลังเที่ยว" แต่วันเทศกาล วันหยุด ลูกหลาน พี่น้อง กลับมาเยี่ยมญาติ บ้านจะครึกครื้นมาก

คือเขาเป็นโรคซึมเศร้ามานาน เคยคิดฆตต.มาแล้วครั้งนึงแต่โชคดีส่งโรงพยาบาลทันเลยรอดมาได้ หมอเลยให้ยามากินทีแรกอาการเหมือนจะดีขึ้น แต่จู่ๆพอมาวันนี้เขามาบอกผมว่าเขาอยาก ฆตต.เขาบอกคิดมาดีแล้ว ตอนนี้ผมเครีย

สวัสดีครับผมเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำมา 3 ปีแล้วครับชอบคิดว่าตัวเองจะไปทำอะไรไม่ดีคิดว่าทำบ้างแบ้วก็มานั่งคิดย้อนหลังเป็นยังงี้แืบทุกวันมีใครมีวิธีช่วนแก้บ้างไหมครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ