ระหว่างดื่มนมกับกินยาแคลเซียม คิดว่าแบบไหนช่วยสูงมากกว่ากันคะ

กระทู้คำถาม

แคลเซียม (Calcium) นม (Milk) เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย อาหารเสริม

ถ้าออกกำลังกายเหมือนกัน (กระโดด) อยากจะเลือกกินสักอย่าง ควรเลือกกินนม หรือกินแคลเซียมแบบเม็ดไปเลยดีคะ แล้วทุกคนคิดว่าผู้หญิงหยุดสูงเมื่อไหร่คะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4422433

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ระหว่างแคลเซียมเม็ดสำเร็จรูปที่ขายเป็นกระปุกกับ แคลเซียมจากนม อันไหนดีกว่ากันคะ

เราอายุ 30 กว่าแล้วค่ะ อยากเสริมแคลเซียมใหักับตัวเอง เลยอยากทราบว่าจะซื้อแคลเซียมแบบกระปุกมากิน หรือซื้อนมที่มีแคลเซียมสูงอย่างนมแอนลีน แบบนี้ อันไหนจะดีกว่ากันคะ แคลเซียมเม็ดกระปุกตอนนี้ดูของเมก้าอยู

สมาชิกหมายเลข 4968611

อาหารเสริม

ดื่มนมก่อนกินแคลเซียมได้มั้ยคะ

ทราบแค่ว่ากินยาพร้อมนม หรือดื่มนมหลังกินยามันไม่ได้ผล

สมาชิกหมายเลข 6001896

แคลเซียม (Calcium)

เครื่องดื่ม

การดื่มนมหลังออกกำลังกายเลยสามารถช่วยเพิ่มความสูงได้มากกว่ากินเวลาอื่นหรือเปล่าครับ

ผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับแต่ไม่รู้ควรกินนมเวลาไหนดีเคยอ่านว่าต้องกินหลังออกกำลังกายภายใน15นาทีจะช่วยซ่อมแซมตรงกระดูกที่เกิดการอักเสบนี่จริงไหมครับ หรือกินเวลาไหนก็ได้

สมาชิกหมายเลข 8509199

ถามเรื่อง แคลเซียมเพิ่มความสูง

แคลเซียม calcium milk plus กระปุกชมพู ที่เป็นเม็ดอ่ะค่ะ ถ้ากินแบบแกะยาของมัน ไม่ได้กินแบบเม็ดนี่ มันจะเห็นผลมั้ยค้ะ ? พอดีน้องอายุ14ปี ยังทานยาเม็ดไม่ได้เลย แล้วสูงแค่147เอง มีประประจำเดือนตั้งแต่อายุ

สมาชิกหมายเลข 2245965

กระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ควรกินนมวัวหรือนมถั่วเหลืองดี

คือผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับ แต่ไม่แน่ใจว่าควรกินนมอะไรเหมือนเคยได้ยินมาว่าหลังออกกำลังกายเสร็จพวกกระดูกข้อต่อจะได้รับบาดเจ็บเลยต้องกินโปรตีนเพื่อช่วยซ่อมแซมแล้วจะสูงครับซึ่งนมถั่วเหลืองมีโปรต

สมาชิกหมายเลข 8509199

ลูกสาวเตี้ยกว่าเพื่อนในห้องเรียน ให้กิน calcium เม็ดได้มั้ยคะ

อายุ 9 ปี สูงแค่ 130 เองค่ะ อัดนมได้ 2-3 กล่อง ไข่ 2 ใบ อยากให้แคลเซียมเสริมได้มั้ย dose เท่าไหร่คะ

invalid_username

ม.3 สูง 160 ผมใช้ช่วงสูงเร็วไปรึยัง

ช่วงนี้ผมกังวลมาก พ่อสูง 163 แม่สูง 150 พี่ชายสูง 175ป.6 147ม.1 สูง 153 ม.2 สูง 158ม.3 สูง 160เสียงแตกแล้วหยุดสูงจริงมั้ยกระโดดเชือก โหนบาร์ ออกกำลังกาย สามารถทำให้สูงขึ้นได้มั้ยครับ ผมสามารถสูงก

สมาชิกหมายเลข 8378680

นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม

สมาชิกหมายเลข 2363933

กรุ๊ป o ไม่ได้แคลเซียมจากการดื่มนมวัว?

คือเรากรุ๊ปโอ อยากสูงมากๆ เราดื่มนมเยอะมากๆ เป็นคนชอบดื่มนมมากด้วย นมวัวล้วนๆ ตั้งแต่เด็ก ตอนนี่้อายุ 16 เป็นผู้หญิง สุงแค่ 164 เอง ยิ่งขยันกินนม กระโดดเชือกออกกำลังกายกว่าเดิม แล้วพึ่งไปอ่านเจอว่า เ

สมาชิกหมายเลข 1148223

แคลเซียมที่กินเป็นอาหารเสริมมันได้ประโยชน์เท่ากับแคลเซียมในนมใช่ไหมครับ แล้วช่วยเรื่องความสูงไหมครับ

ผมไม่เชี่ยวชาญจริงๆขอโทษด้วยครับ พอดีจขกท อายุ 16 ครับอยากสูง นอนเพียงพอแล้วออกกำลังกายแล้ว แต่ก็อยากได้แคลเซียมมาช่วยด้วย แต่กินนมก็ไม่ได้ ท้องเสียครับท้องย่อยไม่ได้ ก็เลยสงสัยว่าหากกินแคลเซียมเป็นเม

สมาชิกหมายเลข 5176038

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ แคลเซียม (Calcium) นม (Milk) เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย อาหารเสริม

{room_name}

ระหว่างดื่มนมกับกินยาแคลเซียม คิดว่าแบบไหนช่วยสูงมากกว่ากันคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ