* เหนือสุข-ทุกข์ *

เรียนธรรมะ แต่ละ ปฏิบัติ
ดั่งถนัด หิ้วพา ผลาผล
เฝ้าลูบลูบ คลำคลำ ทำชอบกล
บ่เคยยล เชยชิม ลิ้มลองรส

อันสุขทุกข์ มาทัก สักว่าเกิด
แต่เตลิด ยึดติด จิตสลด
จับฉวยสุข สุขหาย หน่ายรันทด
โศรกกำสรด ทุกข์คา พาอกตรม

โอ้ทุกข์สุข เกิดตาม ความรู้สึก
จิตสำนึก รู้ทุกข์ หรือสุขสม
หลังกระทบ ซึมซับ รับอารมณ์
แล้วหมักหมม ถมไว้ ไม่ปล่อยวาง

หมั่นฝึกจิต แค่รู้ -วางทุกข์สุข
แล้วแก้ทุก ปัญหา ด้วยจิตว่าง
ปฏิบัติ ธรรมะ ละยึด-วาง
จิตสว่าง สงบ จบ-สิ้นทุกข์ฯ     เสรีนนท์
(จากคำเทศนาของหลวงพ่อชา สุภัทโท)

---

---

หนังสือรวมบทร้อยกรอง อ้วนดำรำพัน หลับฝันหรรษา ลำดับที่ ๑ (ไฟล์ขนาด 27 MB) คลิกที่นี่