พอดีเราจะฉีดไขมันที่หน้า หมอแนะนำว่าให้พักการออกกำลังกาย 1 เดือนหลังจากทำ
คือ เราปั้นหุ่นมา6ปีหุ่นดีมากๆ แล้วเราพึ่งเจอช่วงโควิทไป ทำให้ยิมปิด แต่เรารอดมาได้
หุ่นไม่พัง เพราะใช้วิธีการคาร์ดิโอ บอดี้เวทเอาที่บ้าน
แต่รอบนี้หมอให้หยุดทุกอย่างเลย ซึ่งเราคาดว่า กล้ามเนื้อเราเหี่ยวแน่แบบนี้ ต้องมาปั้นใหม่
มันยากนะ เวย์ก็แพ้งแพง เราควรทำยังไงดี
เราเห็นดาราไปทำศัลยกรรมบ่อยมาก หุ่นยังเป๊ะหลังทำ ทำยังไง
ขอคำแนะนำหลังทำศัลยกรรม
คือ เราปั้นหุ่นมา6ปีหุ่นดีมากๆ แล้วเราพึ่งเจอช่วงโควิทไป ทำให้ยิมปิด แต่เรารอดมาได้
หุ่นไม่พัง เพราะใช้วิธีการคาร์ดิโอ บอดี้เวทเอาที่บ้าน
แต่รอบนี้หมอให้หยุดทุกอย่างเลย ซึ่งเราคาดว่า กล้ามเนื้อเราเหี่ยวแน่แบบนี้ ต้องมาปั้นใหม่
มันยากนะ เวย์ก็แพ้งแพง เราควรทำยังไงดี
เราเห็นดาราไปทำศัลยกรรมบ่อยมาก หุ่นยังเป๊ะหลังทำ ทำยังไง