รักษาโรคซึมเศร้า เสพติดอาหาร พฤติกรรมการกินเปลี่ยนจนน้ำหนักขึ้นรวดเร็ว

เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 6 ปีแล้วค่ะ รักษามาตลอด มีขาดการรักษาอยู่ช่วงหนึ่งแล้วก็กลับมาเพราะไม่ไหวจริงๆ ปัจจุบันรักษาโดยจิตแพทย์ และนักจิตวิทยาควบคู่กัน ทานยามาตลอดค่ะ แต่ในการรักษาล่าสุดเราเปลี่ยนโรงพยาบาลและเปลี่ยนยา ยาตัวนี้ทำให้อารมณ์โอเคมาก โดยรวมดีที่สุดเท่าที่เคยเปลี่ยนยา แต่หลังจากเปลี่ยนแล้วพฤติกรรมการกินเราเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง จากที่เมื่อก่อนเราเป็นคนตัวเล็กกินข้าวครึ่งจานก็อิ่มแล้ว ปัจจุบันคือกินจานเดียวไม่อิ่ม น้ำหนักตัวเราเพิ่มขึ้นมา 20 กิโล ภายในสองปี คือมันเปลี่ยนไปเยอะมากจนเราอายเวลาที่ต้องเจอคนที่เคยรู้จักเราในร่างเดิม คนรู้จักก็จะมักเข้ามาทัก บางคนถามว่าเกิดอะไรขึ้น และเราเองก็เป็นคนที่รักสวยรักงามทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองแย่กับตัวเอง เรายิ้มเวลาที่คนทักและเล่นมุกคนอ้วนจนคนรอบข้างไม่คิดว่าเราจะคิดมาก จริงๆคือเฟลมากๆเลยค่ะ

ตอนนี้เราชอบอาหารมาก ชอบไปตะเวนกิน ชอบดูรายการอาหาร ชอบดูคนทำอาหารและคนกินอาหารด้วย คือเป็นพวก Foodie มากๆ ก่อนนอนต้องดูคลิปอาหาร บอกตามตรงอยากได้ร่างเดิมกลับมามาก พยายามกินคลีน ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักก็ไม่ลง กินอะไรนิดๆหน่อยก็อ้วนเอาๆ รู้สึกท้อกับการเอาร่างเดิมกลับมามากขึ้น แล้วความมั่นใจก็น้อยลง กินแล้วก็รู้สึกผิด

อยากเลิกเสพติดอาหาร มีใครมีประสบการณ์เป็นรักษาโรคซึมเศร้าแล้วพฤติกรรมและน้ำหนักเปลี่ยนแปลงรวดเร็วแบบเราบ้างไหมคะ มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อย เราอยากรู้สึกว่าไม่ได้มีแค่เราที่ประสบปัญหานี้คนเดียว สู้คนเดียวแบบนี้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่