มีวิธีฝึกอย่างไรให้ดึงข้อได้จำนวนเยอะบ้างครับ

ผมจะเตรียมตัวไปสอบนักเรียนเตรียมทหารผมดึงข้อได้7ครั้ง2อาทิตย์แล้วไม่เพิ่มขึ้นเลยควรมีวิธีฝึกอย่างไรครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่