ถึงแม้ว่าความสุข จะเป็นแค่เพียงความรู้สึกดี ๆ ของมนุษย์อย่างเรา ๆ  เพียงเท่านั้น  แต่เราทุกคนก็คงไม่มีใครอยากละทิ้งความรู้สึกแห่งความสุขนี้ไป  เพราะว่ามันทำให้เรามีช่วงเวลาดี ๆ และมีความรู้สึกว่าตัวเรากำลังถอยห่างจากความทุกข์ที่เราเองก็ไม่อยากพบเจอ   

                แต่ความสุขมันก็คงเหมือนกันสรรพสิ่งหลาย ๆ อย่างบนโลกใบนี้  เพราะเมื่อเราได้รับความสุขเข้าไว้ภายในจิตใจของเราแล้ว วันเวลาที่ผันผ่านไป ก็อาจทำให้ความสุขของเราได้รับการสึกกร่อน ได้รับความเสียหาย ขาดความสมดุลและเกิดความไม่สมบูรณ์ของความสุข  เมื่อคุณพบว่าความสุขของคุณกำลังเกิดความไม่สมดุล หรือเกิดความเสียหาย สิ่งที่คุณควรทำก็คือ   

                คุณต้องลงมือซ่อมแซมความสุขของคุณ!
                ใช่แล้วครับ..คุณต้องเริ่มลงมือซ่อมแซมความสุขด้วยตัวของคุณเอง ให้กลับมาอยู่ในสภาพที่ดีสมบูรณ์เหมือนเดิม  หากคุณกำลังสงสัยใช่หรือไม่ว่า อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้ความสุขมันสึกกร่อน และเสียหาย? 

                สาเหตุมันมีอยู่ 2 สาเหตุ คือ สาเหตุที่เกิดจากภายในจิตใจ กับสาเหตุที่เกิดขึ้นจากภายนอกจิตใจของตัวเรา
                แต่จะว่าไปแล้ว สาเหตุหลัก มันมักเกิดจากภายในจิตใจของคุณเองเป็นหลัก  

                แน่นอนว่าชีวิตของเราทุกคน ย่อมไม่สามารถจะมีความสุขได้เพียงอย่างเดียว ความทุกข์ที่อยู่รอบ ๆ ตัว ไม่ว่าจะเป็นความทุกข์ทางจิตใจ หรือความทุกข์ทางร่างกาย  ย่อมสามารถเข้ามาทำให้เกิดการสึกกร่อน จนกลายเป็นความเสียหายต่อความสุขของเราได้โดยง่าย ไม่ว่าจะเป็นทางตรงหรือทางอ้อม  ซึ่งมันทำให้ความสุขของเราลดน้อยลงเป็นเรื่องธรรมดา
                หากเราไม่สามารถทำให้ตัวของเราหลุดพ้นจากห้วงแห่งความทุกข์นี้โดยเร็วแล้ว มันก็จะเริ่มทำลายความสุขของเราไปเรื่อย ๆ  ทีละนิด จนในที่สุดความสุขของเราก็เกิดการชำรุดเสียหายตามมา

                หรือบางทีการที่เราได้รับความสุขมาเป็นช่วงระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งอาจจะนานพอที่ทำให้เราหลงไปกับความสุขที่มีอยู่นี้  จนทำให้เกิดความขลาดเขลาในการรับมือกับความทุกข์ที่มักจะเข้ามาหาเรา โดยไม่ให้เราตั้งตัวติด จึงยากที่คิดจะรับมือกับความทุกข์ที่โถมเข้ามาแบบฉับพลันเช่นนี้ สิ่งที่ตามมาก็คือ มันทำลายความสุขของคุณอย่างรุนแรง จนบางครั้งอาจไม่ง่ายที่จะซ่อมแซมให้กลับมาดีเหมือนเดิมได้
                ดังนั้น เมื่อเราค้นพบว่าความสุขของเราอาจกำลังเกิดการสึกกร่อนเสียหาย โดยเฉพาะมันมีสาเหตุมาจากภายในจิตใจของเราด้วยแล้ว  ขอให้เราจงรีบซ่อมแซมความสุขนี้โดยพลัน  เพราะหากทิ้งไว้นานจนเกิดไปอาจยากที่จะแก้ไขได้ดังเดิม   
 
                จะเห็นได้ว่านอกจากเราจะเป็นผู้ทำให้ความสุขเกิดความเสียหายโดยตรงแล้ว ยังมีสาเหตุที่เกิดขึ้นจากภายนอกจิตใจของเรา ที่ยังสามารถทำลายความสุขให้เกิดความเสียหายได้เช่นกัน  มันอาจเกิดจากบุคคลอื่นที่เป็นต้นเหตุในการทำลายความสุขของเรา และบางครั้งเราอาจไม่สามารถแก้ไขมันได้โดยเร็วอย่างที่ใจคิด เนื่องจากมันไม่ได้เกิดขึ้นจากเราเองโดยตรง  เราคงทำได้เพียงเตรียมจิตให้แน่วแน่ มองโลกตามความเป็นจริงให้มากขึ้น ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น ค่อย ๆ ซ่อมแซมไปจนความสุขมันกลับมาดีเหมือนเดิม

                 ส่วนจะซ่อมแซม หรือจะป้องกันอย่างไรนั้น  มีวิธีง่าย ๆ  ที่จะแนะนำ เพียงแค่คุณคอยหมั่นถามใจตัวคุณเองว่า คุณยังมีความสุขดีอยู่หรือไม่? หากได้คำตอบว่า ไม่  อาจแสดงได้ว่าความสุขของคุณกำลังเกิดความเสียหายขึ้นแล้ว  

                 เมื่อเป็นเช่นนั้น คุณจงรีบค้นหาถึงสาเหตุแห่งความเสียหายที่เกิดขึ้นนี้โดยเร็ว  ไม่ว่าจะมีสาเหตุมาจากภายในจิตใจของตัวคุณเอง หรือจากสภาพแวดล้อมต่าง ๆ ภายนอกรอบตัวคุณ   หากค้นพบถึงสาเหตุเรียบร้อยแล้ว ให้คุณเริ่มแก้ไขด้วยการปรับมุมคิด เปลี่ยนความเข้าใจในเรื่องความสุขอีกครั้ง 
                 ไม่ช้าก็เร็ว คุณก็จะสามารถซ่อมแซมความสุขให้กลับมาดีได้เหมือนเดิมเป็นแน่

Cr. เปลือกชีวิต The Series   (Series ที่จะทำให้คุณเข้าใจชีวิตมากขึ้น)  By ดช.จุ่น

ติดตามบทความอื่น
   เปลือกชีวิต The Series 13 (ปัญญาแห่งการตื่นรู้)  https://ppantip.com/topic/40076735
   เปลือกชีวิต The Series 14 (ต่างมุมมองของความรัก)  https://ppantip.com/topic/40096065
   เปลือกชีวิต The Series 15 (คุณคือเหยื่อของความทุกข์หรือเปล่า?)  https://ppantip.com/topic/40113655
   เปลือกชีวิต The Series 16 (ตะกอน..ในใจ)  https://ppantip.com/topic/40135021
   เปลือกชีวิต The Series 17 (ร่องรอย..แห่งความทรงจำ)  https://ppantip.com/topic/40151227