หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง 156 หนัก 44 แต่ดูผอมมาก ดูผอมแบบ โครตๆ ท้อมาก อยากอวบทำไงดี
กระทู้คำถาม
อาหาร
เราอยากเพิ่มน้ำหนักมาก และก็เป็นคนเบื่ออาหารด้วยเหมือนกัน ไปหาหมอก็ไม่มีอะไร กินยาเจริญอาหาร หรือพวกวิตามินเพิ่มน้ำหนัก ก็คือไม่เห็นผลเลย เขาบอกมันทำให้หิว แต่เราไม่ค่อยรู้สึกหิวเหมือนเดิม หรือแทบจะไม่รู้สึกเลยด้วยซ้ำ ท้อมาก อยากอวบทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรากังวลมากค่ะหลายคนทักว่สเราผอมลงทำไมผอมลงบลาๆๆ
คือเมื่อก่อนเราเคยเป็นคนมีน้ำมีนวลค่ะมีแก้มเยอะอวบๆหน่อย พอช่วงขึ้นปี1น้ำหนักค่อยๆลดลง ไม่รุ้เป็นเพราะจัดฟันด้วยรึเปล่าจาก48เหลือ41ภายในระยะเวลาประมาณ6เดือนได้มั้งคะ เราโดนทักบ่อยมากจนเราคิดมากว่าเราจ
สมาชิกหมายเลข 6101739
อยากอ้วนขึ้น เราผอมมากๆใครเคยกินอะไรช่วยเพิ่มได้บ้างคะ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนผอมสูง สูง169หนัก44เอง เราอยากอ้วนอยากเพิ่มน้ำหนักซัก5-6โล ใครมีวิตามินหรือวทำให้หิวบ่อยๆ กินได้เยอะๆน้ำหนักขึ้นชัวร์ๆบ้างมั้ยคะ คือเราผอมมากบางคนท้กว่าน่ากลัว ช่วยตอบหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2857717
สูง163 นน44 ผอมมาก ทำไงดี
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูมีเรื่องมาปรึกษา คือหนูเป็นคนที่ผอมมาก หน้าไม่มีแก้มเลย แก้มตอบ ยิ่งไปจัดฟันมายกไบร์ทด้วยยิ่งกินข้าวไม่ได้ค่า เลยผอมมาก คือมีแต่คนทักว่าผอมมาก แขนขาก็เล็ก หน้าก็ไม่มีแก้มเลย หนูเ
สมาชิกหมายเลข 8387547
อยากสัดส่วนแบบอวบๆดูดีค่ะ
หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 8450016
ถามคนที่อยากเพิ่มน้ำหนัก
ผมทานวิตามินเพิ่มน้ำหนัก ที่หาซื้อมาจากในเน็ตมาได้หลายชุดแล้ว (ชุดละเดือน) ควบคู่กับเล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นครับ แต่พอวิตามินหมดจะรู้สึกเบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงด้วย ทั้งทีผมพยายามทานอาห
สมาชิกหมายเลข 723921
กินปกติบางครั้งก็เยอะมากแต่ทำไมผอมลง
เราคิดว่าเรากินอาหารอะไรปกติมากๆบางวันก็กินเยอะด้วยซ้ำแต่คนในครอบครัวบอกเราผอมลงมากเเล้วก็ทักกันหลายคนด้วยเราไปชั่งน้ำหนักประมาณ2อาทิตย์ละครั้งปรากฏว่าน้ำหนักเราลดไป2กิโลจาก44เหลือ42เราสูง156น้ำหนักเร
สมาชิกหมายเลข 8521621
เครียดมากไม่อยากผอม ผอมมากรู้สึกไม่มั่นใจทำไงดี??
คือตอนนี้น้ำหนัก48ค่ะดูเหมือนน้ำหนักจะไม่น้อยแต่รูปร่างดูผอมบางมาก กินอะไรก็กินไม่ค่อยอร่อย รู้สึกเบื่ออาหารมาก แต่เป็นคนกินเยอะเหมือนกันพวกขนม นม เนยก็ชอบกิน กินตลอดโดยเฉพาะก่อนนอนชอบกินมากจะหาไรมากิ
สมาชิกหมายเลข 5181164
(ขอคำแนะนำค่ะ) ผอมค่ะอยากมีนำ้มีนวลขึ้นแนะนำอาหารเสริมหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
รู้สึกตัวเองผอมไปหน่อยค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 39 กก. สู 163 ซม. ไม่ค่อยเจริญอาหารเท่าไร เคยไปปรึกษาเภสัชแล้วซื้อยาเกี่ยวกับพวกนี้มากินแต่ยามันทำให้ง่วงตลอดเลยเอาแต่นอนไม่หิวนอนอย่างเดียว ***ขอคำแนะนำหน่อยค่
สมาชิกหมายเลข 1364714
โดนเพื่อนล้อว่าอ้วนควรทำยังไงคะ
คือเราโดนล้อส่าอ้วน เราสูง158 น้ำหนัก64 คือเราเป็นคนอวบ แต่ไม่ถึงขั้นอ้วน แต่เพื่อนชอบล้อว่าอีอ้วน บางทีก็เรียกว่าอีบวมน้ำ เวลาเราวิ่ง เพื่อนก็จะแซวว่าพื้นสั่น เรารู้สึกเสียความรู้สึกมากๆ เราไม่ได้กิน
สมาชิกหมายเลข 8534816
ใครเคยลดน้ำหนักสำเร็จแล้วกลับมาอ้วนเท่าเดิมบ้าง
เราลดความอ้วนเก่งมากค่ะ ใครที่บอกว่าลดน้ำหนักไม่ลด ลดยากจัง แต่สำหรับเรามันไม่ยากเลย เราลดความอ้วนด้วยการคุมอาหารแบบนับแคลอรี่ โลว์แฟต โลว์ชูการ์ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เคยทำน้ำหนักลดไปสูงสุด 20 กิโล
ปลวกร่าเริง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง 156 หนัก 44 แต่ดูผอมมาก ดูผอมแบบ โครตๆ ท้อมาก อยากอวบทำไงดี