คือผมกำลังจำเข้าดุริยางค์ทหารในอีกไม่กี่เดือนนี้ครับ ย้อนไปเมื่อเดือนมีนา63 ผมซ้อมหนักทุกวัน วันละ5-6ชั่วโมงได้ เป็นเวลา3เดือน ก็มีอาการเส้นยึดที้หลัง แต่พอไปนวดก็หาย ดีขึ้น พออีก2เดือน ผมรู้สึกมีอาการชาที่มือ ประมาณ 3 สัปดาห์ก็ไปหาหมอที่หนึ่งมา เขาก็กดจุดให้แล้วก็บอกว่าเป็นปลายประสาทอักเสพ แต่ยังไม่เยอะ ให้ว่ายน้ำอาทิตย์ละ2ครั้ง คือผมสงสัยว่า มันช่วยได้รึป่าวครับ แล้วอาการแบบนี้จะหายขาดมั้ย มีนักดนตรีคนไหนที่เป็นแบบผมมั้ยครับ ขอคำแนะนำด้วยนะครับ🥺🥺🥺 ตอนนี้เครียดมากๆ