ช่วยด้วยค่ะ😭😭คือเรามาสังเกตุตัวเองว่ารู้สึกว่าช่วงนี้กินเยอะมากๆๆๆกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่งปกติกินข้าว1จานก็อิ่มบอกก่อนเลยว่าเราผอมน้ำหนัก47สูง165แต่ว่าพอมาตอนนี้คือกินเยอะมากกินข้าวไป3จารยังไม่อิ่มกินได้ตลอดเวลาไม่รู้ว่าเป็นเพราะเราลดความอ้วนอยู่(เราลงพุงเป็นคนพุงป่อง)หรือไม่รู้ว่าเป็นเพราะเครียดเรื่องเรียนช่วยหน่อยค่ะเราไม่ไหวแล้ว😭😭