คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
จากข้อมูลที่คุณถามมา โดยทั่วไปเกณฑ์การวินิจฉัยเบาหวาน ปัจจุบันกำหนดไว้ที่ การวัดน้ำตาลก่อนอาหารเช้าหากมากกว่า 126 mg/dl
ติดกัน 2 ครั้ง หรือมีอาการปัสสาวะบ่อย คอแห้ง ดื่มน้ำบ่อย ตามัว อ่อนเพลีย เจาะน้ำตาลเวลาไหนก็ได้มากกว่า 200 mg/dl หรือมีค่าน้ำตาลเฉลี่ย
มากกว่าเท่ากับ 6.5 เปอร์เซ็น นั้น หมายความว่ามีภาวะของโรคเบาหวานเกิดขึ้นค่ะ
ทั้งนี้ ในกรณีของคุณ การที่ตรวจน้ำตาลหลังจากการอดอาหาร 8 ชม. แล้วได้ผลน้ำตาลอยู่ที่ 92 mg/dl ยังถือได้ว่าอยู่ในค่าปกติค่ะ
ซึ่งโดยทั่วไปค่าระดับน้ำตาลในกระแสเลือดของคนปกติ จะอยู่ที่ 80-100 mg/dlค่ะ และถ้าระดับน้ำตาลในกระแสเลือด วัดได้ในระหว่าง
101-125 mg/dl อาจจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน เนื่องจากมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ แต่ยังไม่ถึงระดับที่จัดว่าเป็นเบาหวานค่ะ
และเพื่อช่วยเป็นการป้องกันโรคเบาหวาน แนะนำว่าควรหมั่นระวังระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลให้อยู่เกณฑ์ปกติ และเน้น
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือได้รับสารอาหารให้ครบถ้วน มีกากใยสูง หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ รวมถึง
ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง อาจจะลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานได้ค่ะ
ติดกัน 2 ครั้ง หรือมีอาการปัสสาวะบ่อย คอแห้ง ดื่มน้ำบ่อย ตามัว อ่อนเพลีย เจาะน้ำตาลเวลาไหนก็ได้มากกว่า 200 mg/dl หรือมีค่าน้ำตาลเฉลี่ย
มากกว่าเท่ากับ 6.5 เปอร์เซ็น นั้น หมายความว่ามีภาวะของโรคเบาหวานเกิดขึ้นค่ะ
ทั้งนี้ ในกรณีของคุณ การที่ตรวจน้ำตาลหลังจากการอดอาหาร 8 ชม. แล้วได้ผลน้ำตาลอยู่ที่ 92 mg/dl ยังถือได้ว่าอยู่ในค่าปกติค่ะ
ซึ่งโดยทั่วไปค่าระดับน้ำตาลในกระแสเลือดของคนปกติ จะอยู่ที่ 80-100 mg/dlค่ะ และถ้าระดับน้ำตาลในกระแสเลือด วัดได้ในระหว่าง
101-125 mg/dl อาจจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน เนื่องจากมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ แต่ยังไม่ถึงระดับที่จัดว่าเป็นเบาหวานค่ะ
และเพื่อช่วยเป็นการป้องกันโรคเบาหวาน แนะนำว่าควรหมั่นระวังระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลให้อยู่เกณฑ์ปกติ และเน้น
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือได้รับสารอาหารให้ครบถ้วน มีกากใยสูง หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ รวมถึง
ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง อาจจะลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานได้ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
อยากสอบถามผู้ที่มีความรู้เรื่องเบาหวานครับ
ขอบคุณสำหรับคำตอบและความคิดเห็นล่วงหน้านะครับ ผมไม่มีความรู้เรื่องนี่จริงๆ รบกวนหน่อยนะครับ
ปล.ที่ไปตรวจเพราะก่อนหน้านี้ 3 เดือนน้ำหนักลงไป 9 โล จาก 70 เหลือ 61 แต่ที่ลงคิดว่าน่าจะเพราะกินน้อยเพราะตอนนั้นเป็นช่วงล็อคดาวน์ไม่ได้ออกกำลังกายเลยแต่กินน้อยมาก ไปตรวจเลือดมาหมอก็บอกว่าไม่มีอะไรผิดปกติแต่ก็แอบหวั่นๆว่าน้ำตาลในเลือด 92 นี่เสี่ยงป่าวเลยมาถามผู้รู้ครับ (ส่วนตัวผมเป็นคนขี้กังวลด้วย แค่ มือสั่น ผิวแห้ง ก็ใจไม่ดึแล้วครับ)
ปล.2 ไปตรวจเลือดตรวจมา 3 โรคครับ เอดส์ ไทรอยด์ เบาหวาน หมอบอกปกติหมดเลยครับ(แต่หลังจากตรวจผมก็ไปชั่งน้ำหนักมาเลยครับ ปัจจุบันที่เขียนกระทู้น้ำหนัก 63.5 แล้วครับ