หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าจะกินข้าวกล่องให้อิ่ม ควรมีปริมาณเท่าไร
กระทู้คำถาม
ข้าวกล่อง Bento
อาหาร
งานขาย
SME
อาหารแช่แข็ง
ดูข้าวกล่อง อีซี่โก ที่เป็นกล่องสี่เหลี่ยม จัสตุรัส ก็ไม่ใหญ่นะ น้ำหนักเท่าที่เคยเห็น 205-210 กรัม
เลยอยากรู้ว่าจะทานอาหารสักมื้อ รวมข้าว-กับข้าว ของคุณต้องมีน้ำหนักเท่าไร ถ้าวัดจากกล่อง อีซี่โกขนาดนี้เพียงพอกับ 1 มื้อมั้ย
ไม่อยากนับเป็นทับพี เพราะตักไม่เท่ากัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อกลางวันเบาๆกับข้าวสามอย่าง
ได้อาหารเหนือฝึมือคุณยายมา ลาบเหนือ ยำขนุน อีกอย่างเป็นหมูสับบ๊วยกับผักชี อิ่มอร่อยข้าวหมดจาน
Neverforever
กินข้าวเย็นกัน : เมนูวันนี้ ยำปลาป๋องงงงงง😉
เพราะไม่รู้จะทำอะไรให้กิน เลยจัดเมนูพิเศษให้ ยำปลากระป๋องใส่ไข่ และมีผักด้วยมื้อเย็นต้องกินผักเยอะๆ แถมหน่อย เป็ดไก่กระเทียมพริกไทย ทำเองจะใส่พนิกไทยดำเยอะเท่าไรก็ได้ จบมื้อนี้ใช้เวลาทำ45 นาท
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
@@ กล่องข้าวมื้อเช้าครั้งแรก....แบบบ้านๆ วันที่ 7/10/24 @@
สวัสดีเช้าวันจันทร์ที่เรารักครับ.....^^ เรื่องมีอยู่ว่าเริ่มเบื่อกับข้าวที่โรงอาหารกลุ่มเพื่อนๆที่ออฟฟิศก็เลยนัดแนะกันว่า จะทำกับข้าวใส่กล่องมากินกันเองวันนี้เป็นวันแรก สำหรับผมด้วยอุปกรณ์ เครื่องครัว
เซเว่นหน้าหอใน
หลังจากหาหมอเรียบร้อย สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ตำหนิแค่
วัดความดันหลายหนกว่าจะผ่าน แต่ก็ผ่านไปด้วยดี แวะหาของกินก่อนกลับบ้าน ได้ข้าวกล่องมื้อกลางวัน ได้ไก่มาเป็นมื้อเย็น ไก่เนื้อนวล คิดเมนูไม่ออก นึกได้แต่ไก่ผัดขิง น่าจะอร่อยดี ใครมีเมนูอะไร แนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 7552962
โดนทักว่าอย่างนี้จะลดน้ำหนักได้ไหม
เราไปกินข้าวร้านนึงมา ถือว่าเป็นร้านประจำเลยแหละ แต่โดนอีเมียเจ้าของร้านทักว่าอย่างนี้จะลดน้ำหนักได้ไหมกินกลางคืน สตั้นไปแป๊บนึง อยากตอบกลับแบบแรงๆนะแต่เรายังให้เกียรติหน้าสามีเราและเขา จริงๆเราคิดว่า
สมาชิกหมายเลข 7698970
กินข้าววันละ1มื้อ มีผลเสียไหม
ตามหัวข้อเลยค่ะอยากรู้ว่ามีผลเสียเยอะไหมไม่ได้อยากลดน้ำหนักหรืออะไรนะคะคือไม่มีตังค์กินข้าวเฉยๆ(ยังเป็นนักเรียนอยู่)
สมาชิกหมายเลข 6560621
ข้าวเหนียวมูนธัญพืช
ข้าวเหนียวมูนธัญพืช ของหวาน ทานเล่น เน้นอิ่มท้อง มีธัญพืชแบบแน่นๆ เราไปเจอข้าวเหนียวมูนธัญพืชในตลาดสดยามเช้ามา หลังจากที่เดินไปมาซื้อของกินเข้าบ้าน เราก็มาเจอกับร้านที่ขายบนแผงลอย ที่มีขายหลายอย่างเล
สมาชิกหมายเลข 8021333
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
สวัสดีครับครับผมเป็นเด็กอายุ13คนหนึ่ง น้ำหนัก 30 กว่าๆ สูง162 ผมกินข้าวเท่าไหร่ก็ไม่อ้วย ตอนเช้าผมไม่มีเวลากินข้าวครับ ผมคิดว่ามาอัดตอนมื้อเย็นกับมื้อกลางคืนแทน ตอนเที่ยงผมสั่ง ข้าวไข่เจียว พิเศษ35ตลอ
สมาชิกหมายเลข 7394908
คิดยังไงกับข้าวกล่องตลาดนัด ราคา25บาท
จขกท.ทานข้าวกล่อง25บาทบ่อยมากค่ะ เพราะรีบไปทำงานและราคาประหยัด มีหลากหลายเมนู เราพักอยู่ใกล้ตลาดนัดก็จะแวะซื้อ2กล่องก่อนไปทำงาน ทานเป็นมื้อเช้าและเที่ยง แต่เเฟนจขกท.บอกว่าไม่อยากให้กินเพราะมันไม่ดี แฟ
สมาชิกหมายเลข 6550628
มีใครรู้สึกเหมือนผมบ้างไหมครับว่าข้าวกล่อง อีซี่โก เซเว่น เริ่มไม่สะดวกเหมือนแต่ก่อน
มีใครเ ด้วยความเคยชินเมื่อก่อนจากการที่เข้าเซเว่นปุ๊บ เลือกข้าวกล่อง ฝากอุ่นไว้ ระหว่างนั้นก็จะเป็นช่วงเวลาเดินดูน้ำ ดูขนม (ผมมักจะหยิบเป๊บซี่แมกซ์เป็นส่วนใหญ่) จากนั้นก็จะไปเลือกดูขนม เยลลี่ของหวานทา
4Clover
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ข้าวกล่อง Bento
อาหาร
งานขาย
SME
อาหารแช่แข็ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าจะกินข้าวกล่องให้อิ่ม ควรมีปริมาณเท่าไร
เลยอยากรู้ว่าจะทานอาหารสักมื้อ รวมข้าว-กับข้าว ของคุณต้องมีน้ำหนักเท่าไร ถ้าวัดจากกล่อง อีซี่โกขนาดนี้เพียงพอกับ 1 มื้อมั้ย
ไม่อยากนับเป็นทับพี เพราะตักไม่เท่ากัน