สวัสดีค่ะ คือว่านี่คือกระทู้แรกของเราค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะมากค่ะ จาก52 เป็น 72เลยค่ะ ;--; เวลามองกระจกแล้วอายมากค่ะ คนทักก็ไม่มั่นใจ พออ้วนแล้วหน้าอกก็ใหญ่ไปด้วย ทำให้โดนbody shamming บ่อยๆเลยค่ะ ทั้งอ้วนทั้งไม่สวย เราอยากให้ทุกคนช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักให้ทีค่ะ คือเราชอบกินขนมอย่างน้อยวันหนึ่งก็ขอได้กินค่ะ แต่ใจก็อยากผอม ทำยังไงดีคะทุกคน T T