หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 14 ความสูงไม่เพิ่ม อยากเพิ่มความสูงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
คือผมสูง 173 เท่าเดิมมาปีกว่าๆแล้วครับ ถ้าผมปรับไลฟสไตล์ของตัวเอง นอนก่อน 4 ทุ่ม ออกมาวิ่ง แต่ไม่ค่อยได้เล่นกีฬา อยากเล่นแต่ไม่มีอุปกรณ์555
มันจะสูงขึ้นไหมครับ เพื่อนจากที่ผมสูงกว่าตอนนี้สูงจะเท่ากันละ5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้หรือไม่ว่าจริง ๆ ใน 1 วันที่กินได้พลังงานไปเท่าไร (ขอข้อมูลวิจัย)
สวัสดีค่ะ เราทำงานอยู่ที่มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตเชียงใหม่ ตอนนี้กำลังทำงานวิจัยเกี่ยวกับ ไลฟสไตล์ของคนในช่วงโควิดระบาด กับพฤติกรรมการกินอาหาร เลยอยากขอผู้ที่สนใจอยากท
แม่เนื้อทอง
ไลฟ์สไตล์เป็นอย่างนี้จะเพิ่มน้ำหนักยังไงดีคะ
เป็นเด็กเสริฟ ทำงานต่อเนื่องวิ่งวุ่นไม่หยุด วิ่งเข้าออก วิ่งๆๆ และยืนตลอดเวลา ตั้งแต่ 11โมง ได้พักกินข้าวบ่าย4 ทำงานต่อ 5โมงถึงสองทุ่ม กลับถึงบ้านสามทุ่มกว่าเกือบสี่ทุ่ม กินข้าว แล้วก็นอนเที่ยงคืน
สมาชิกหมายเลข 3970751
หมั่นไส้แฟนตัวเอง ใครเคยบ้างคะ?555555
มีใครเคยหมั่นไส้แฟนตัวเองบ้างคะ แบบอยากยอดหน้า:)สักที แต่เดี๋ยวความเป็นกุลสตรีจะหดหายไป55555 มาๆเข้าเรื่องคะ เราคบกับแฟนเรามา2ปีกว่าๆละ แรกๆเราก้ปลื้มในไลฟสไตล์ของเค้าแหระคะ แบบว่า เป็นนักดนตรีด้วย ก
สมาชิกหมายเลข 1242330
ไปวิ่ง แล้วมีรุ่นน้องหันมอง หมายความว่ายังไง
สวัสดีครับ ผมอายุ 30 ปี ก็มีความสงสัยว่า ตอนที่ผมไปวิ่งที่โรงเรียนช่วงเย็นๆ แล้วมีรุ่นน้องผู้หญิงเข้ามาโรงเรียนมานั่งดูคนอื่นๆเขาเล่นกีฬา ก่อนที่ผมจะไปวิ่งผมหันลังให้เขาเพราะเข้าเดินมานั่งตรง ม้าหินอ่
สมาชิกหมายเลข 2288776
พึ่งมาเล่นบอลอายุ 20 แต่วิ่งเร็ว 37 km/hr แต่เบสิคไม่มีจะมีโอกาสเป็นนักบอลได้มั้ย
ตอนนี้ผมไม่มีเบสิคแต่กำลังฝึกอยู่ ผมสูง 173 cm หนัก 65-70 kg ไม่มีเบสิคฟุตบอลเลย แต่วิ่งได้ 37++ km/hr เร็วสูสี อองรี เอ็มบัปเป้ เหลือแค่ฝึกการคอนโทรลบอลสักหน่อยน่าจะพอเป็นนักบอลได้มั้ย ตำแหน่ง กองหน้
สมาชิกหมายเลข 8212944
ใช้อะไรจับความเคลื่อนไหวถ้าไม่ใช่นาฬิกา
ส่วนตัวไม่สายกีฬาจ๋า แต่เริ่มคุมอาหาร ออกกำลังกายเล็กไเบาๆ ดูแลสุขภาพลดไขมันพุง อยากมีอุปกรณ์มาใส่เพื่อเก็บข้อมูลร่างกาย เช่นอัตราหัวใจ นับก้าว แคล์ ฯลฯ แต่มีนาฬิกาเยอะแล้วเลยไม่อยากได้ smart watch อย
noomz
อยากเพิ่มน้ำหนัก ควรทำยังไงคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่ผอมมาก ผอมมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ14จะ15แล้ว แต่น้ำหนักไม่เคยแตะถึง40ค่ะ เราอยากเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ แต่เราไม่มีความรู้ในเรื่องนี้เลย ส่วนตัวเราชอ
สมาชิกหมายเลข 7929470
อยากเป็นดรัมเมเยอร์โรงเรียน!!
สวัสดีค่ะ พูดถึงตัวเองก่อนหนูอายุ 14 เรียนอยู่ ม.3 แต่อยากเป็นดรัมโรงเรียน เขาเปิดรับสมัครตั้งแต่ ม.1 มันเลยทำให้หนูมีโอกาสเข้าไปสมัคร ส่วนตัวหนูสูง 173 มีความกล้าแสดงออกตามที่ครูเขาต้องการ แต่ติดตรงท
สมาชิกหมายเลข 7644753
ความเห็นของนตซ.เกาหลีหลัง BABYMONSTER ปล่อย 'DRIP' M/V
https://www.youtube.com/watch?v=Zp-Jhuhq0bQ กระทู้ข่าว : 베이비몬스터 BABYMONSTER 정규 1집 더블타이틀곡 - 'DRIP'- ฮิปฮอปไลน์แข็งแกร่ง เหมือนเลือกเพลงได้ดี- เพลงเพราะที่สุดในบรรดาเพลงของเบม่อนจนถึงตอนนี้- ถ่าย MV ได้
สมาชิกหมายเลข 1574321
ตอนนี้กำลังหาอุปกรณ์ออกกำลังกายครับ
พวกดัมเบล เบาะนั่ง อุปกรณ์เวทเทรนนิ่ง อะไรพวกนี้อะครับ หรือบ้านใครทมีลู่วิ่งที่ตอนนี้กลายเป็นราวตากผ้าไปแล้ว พอจะขายราคาย่อมเยาให้ผม หรือจะให้ฟรีก็ยินดีครับ 😂 คือตอนนี้วิ่งตามถนนอย่างเดียว อยากเพิ่มกล
สมาชิกหมายเลข 8461837
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 14 ความสูงไม่เพิ่ม อยากเพิ่มความสูงครับ
มันจะสูงขึ้นไหมครับ เพื่อนจากที่ผมสูงกว่าตอนนี้สูงจะเท่ากันละ5555