เป็นคนผอมแต่มีพุงทำไงดี?

กระทู้คำถาม
คือเป็นคนที่พุงใหญ่มากๆค่ะไม่ได้อ้วนนะขอบอกว่า น้อยกว่าเกณฑ์ปกติด้วยซ้ำ แต่พุงเป็นชั้นเวลาลดแล้วก็ยังเหมือนเดิม แม่บอกว่าเป็นพันธุกรรม เพราะตัวของแม่เองก็เคย อดอาหารถึงขั้นเป็นลมมาแล้ว ถึงจะดูผอมตอนยืนแต่พ่อนั่งก็ยังมีพุงเหมือนเดิม แล้วไม่ชอบกำลังกาย ถึงจะชอบปั่นจักรยาน ชอบวิ่ง อื่นๆ แต่การให้เด็กผู้หญิงคนนึงไปยก ดัมเบล ซิทอัพ วิดพื้น เรารู้สึกว่ามันดูเหมือนผู้หญิงที่ถึกเกินไปค่ะ (ถึงจะถึกอยู่แล้ว555) ซึ่งอีก 1 พันธุกรรมก็คือตัวสูงขาเล็กแขนเล็กแต่มาอยู่ที่พุงกันหมดเลย เลยอยากรู้วิธีแก้ปัญหาคะ  เอาแบบเล่นกีฬา หรือพวกการอดข้าว ก็ได้นะ ตอบที่เถอะพลีสสสสส
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่