หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำวิธีแต่งตัวหน่อย
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
แงทุกคน เราเป็นผ.ญที่ส่วนสูง173ซม. แล้วผอมมากน้ำหนักแค่49 สูงโย่งรูปลักษณ์เราแปลกมากๆ😭
คือไม่รู้จะแต่งตัวยังไงให้เหมาะกับตัวเองอ่ะ
ที่คนช่วยแนะนำหน่อย คือเราก็โตแล้วจะปล่อยเรื่องแบบนี้ไม่ได้แงงง ทุกคนช่วยแนะนำเราหน่อยนะคะ🙏🙇
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แต่งตัวยังไงให้เหมาะกับเราดีคะ
18 แล้วค่ะ ยังไม่รู้เลยว่าจะแต่งตัวยังไงดี ตอนนี้กำลังหาสไตล์ที่เข้ากับตัวเองอยู่ สูง 160 น้ำหนัก 49 บุคลิกจะเป็นแบบสดใส ร่าเริง ติ๊งต๊องหน่อยๆอะคะ ห้าห้า ไม่ได้ออกเรียบร้อยหรือหวานแบบผู้ญิ้ง ผู้หญิง
สมาชิกหมายเลข 1064399
อายุ14ครับ สูง177นี้เตี้ยมั้ยครับหรือสูงไป?
คือผมอยากสูง180+ครับ ผมคิดว่าผมอายุ14สูง177นี้เตี้ยมั้ยครับ ผมน้ำหนัก49ได้ผอมมาก โย่งเลยแหละ ผมกินน้อย
สมาชิกหมายเลข 7515623
ผอมมาก ทำยังไงให้มีน้ำมีนวณมากกว่าปกติครับ
ผมสูง 184 ซม. หนัก 53 กก. อายุ 18 ปี ส่วนมากจะโดนเรียก "ไอโย่ง" อยากรู้ว่าควรทำยังไงดีครับให้น้ำหนักเพิ่ม ขอแบบในวัยเรียน ผมค้นคว้าหาวิธีมาก็เยอะ แต่ก็ไม่มีเวลาไปฟิตเนส เวย์โปรตีนก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 3606065
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 6 เดือน 24 กิโลค่ะ
เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้นมีเราที่หนัก 58 อยู่คนเดียวเลยคิดว่าตัว
aoimom
สูง173 หนัก59 ผอมมั้ยครับ??
สวัสดีครับทุกคนและทุกท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้ผมน่ะครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻ตามหัวข้อและตามภาพเลยครับ...ตอนนี้ผมอายุ14ปี สูง173ซม. หนัก59กก.ส่วนตัวผมเป็นคนที่ผอมมาตั้งแต่เด็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่เคยอ้วน... เมื่อ3เดือนที่แ
สมาชิกหมายเลข 6715837
ถ้าให้เลือก ผู้ชายจะเลือกใครระหว่างสองคนนี้
สมมติมีผู้หญิงอยู่สองคน คุณผู้ชายคิดว่าคนไหนมีเสน่ห์กว่ากัน คนแรก : เป็นคนไม่แต่งหน้า แต่งตัวชิวๆ กางเกงยีนส์ขาสั้น เสื้อยืดธรรมดา รูปร่างผอมสูง ผิวไม่คล้ำไม่ขาว ออกแนวเท่ห์ๆ มีความชอบความ
สมาชิกหมายเลข 8465199
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
ผมอายุ20 สูง173 ช่วงนี้ผอมมากกินอะไรก็ไม่อ้วน เป็นคนผอมแห้งมากๆครับ อยากรู้ว่าควรกินอะไรยังไงเวลาไหนถึงจะอ้วนขึ้น ปัจจุบันหนัก60
สมาชิกหมายเลข 6733054
ผอมเกินไปอยากถามวิธีเพิ่มน้ำหนัก
ส่วนตั้ว สูง170น้ำหนักอยู่ที่50แต่ร่างกายท่อนบนผอมกร่องเห็นซี่โครงน้ำหนักสวิงอยู่ที่49-52ครับขึ้นไปถึง52ปุ้บพออีกสักวันสองวันก็กลับลงมาอีกอยากถามพี่ๆว่าควรทำอย่างไรกินอาหารแบบไหนออกกำลังกายยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 8462836
ตั้งเป้าตีแบตลดไขมัน10กิโล ในระยะเวลา3เดือนกว่าๆ จะเห็นผลมั้ยครับ
คือผม สูง173ซม. (เดือนกุมภาน้ำหนัก80กิโล แต่งดน้ำตาลงดแป้งมาจนถึงต้นเดือนพฤษภาคมน้ำหนักเหลือ74กิโล) แต่พอดีผมต้องมีใส่เสื้อที่โชว์หุ่นนิดนึงในอีก3เดือนกว่าๆครับ ผมเลยตั้งเป้าว่าจะฟิตหุ่น ตีแบตทุกวันจ-
สมาชิกหมายเลข 6566896
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำวิธีแต่งตัวหน่อย
แงทุกคน เราเป็นผ.ญที่ส่วนสูง173ซม. แล้วผอมมากน้ำหนักแค่49 สูงโย่งรูปลักษณ์เราแปลกมากๆ😭
คือไม่รู้จะแต่งตัวยังไงให้เหมาะกับตัวเองอ่ะ
ที่คนช่วยแนะนำหน่อย คือเราก็โตแล้วจะปล่อยเรื่องแบบนี้ไม่ได้แงงง ทุกคนช่วยแนะนำเราหน่อยนะคะ🙏🙇