ตอนนี้ สูง 173 ครับ สูงเท่าเดิมตั้งแต่ปีที่แล้ว คือผม Growth spurt ตั้งแต่ 8-11 ปี 11 หยุดที่ประมาณ 165 แล้ว 12 ปีขึ้นมา 3-4 cm
เป็น 167-168 13 ขึ้นมาเป็น 173 แล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลยครับ ตอนนี้ 14 ปีแล้ว
คือถ้าผมตั้งใจเพิ่มส่วนสูงดีๆ โดยการนอนไม่ดึก ออกกำลังกาย กินนมวันละ 1 ลิตร หลังจาก 15 ผมจะสูงขึ้นประมาณกี่ Cm ครับ
เพื่อนบางคนที่เคยเตี้ยกว่าผมมากๆ ตอนนี้จะสูงกว่าแล้ว5555 มันพูดเล่นๆว่า อีก1-2 ปี กูจะยืนตบหัวเล่นได้แล้ว555
แต่ตอนนี้ผมเครียดเรื่องความสูงจริงๆ อยากสูงสัก 185+ คงไม่มีทาง555 สูงสุดได้แค่ 175 มั้ง
ขอความคิดเห็นกับพี่ๆที่น่ารักทุกคนด้วยครับ ♥️✌️😭🙏
ผมมีภาวะเป็นหนุ่มเป็นสาวเร็ว ความสูงไม่ขึ้นตั้งแต่ 13 น้ำหนักตัวเยอะด้วย หลังจาก 15 จะสูงเท่าไหร่ครับ ?
เป็น 167-168 13 ขึ้นมาเป็น 173 แล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลยครับ ตอนนี้ 14 ปีแล้ว
คือถ้าผมตั้งใจเพิ่มส่วนสูงดีๆ โดยการนอนไม่ดึก ออกกำลังกาย กินนมวันละ 1 ลิตร หลังจาก 15 ผมจะสูงขึ้นประมาณกี่ Cm ครับ
เพื่อนบางคนที่เคยเตี้ยกว่าผมมากๆ ตอนนี้จะสูงกว่าแล้ว5555 มันพูดเล่นๆว่า อีก1-2 ปี กูจะยืนตบหัวเล่นได้แล้ว555
แต่ตอนนี้ผมเครียดเรื่องความสูงจริงๆ อยากสูงสัก 185+ คงไม่มีทาง555 สูงสุดได้แค่ 175 มั้ง
ขอความคิดเห็นกับพี่ๆที่น่ารักทุกคนด้วยครับ ♥️✌️😭🙏