เรื่องราวของความบั่นทอนจิตใจล้วนๆ
เล่าก่อนเลยแฟนเป็นคนอารมณ์ร้าย ปากเสียมาก พูดไม่คิด
แต่หายเร็วมาก ชนิดที่ว่า 1 นาทีผ่านไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นมาก่อนเลย
เรามักเสียความรู้สึกและมีน้ำตาอยู่บ่อยครั้ง แต่เค้าบอกว่าเค้าพูดปกติ ไม่มีอะไร ไม่ได้ใช้อารมณ์ แต่คนฟังมันไม่ใช่
เคเาจะมักพูดว่าเราชอบโกรธกับคำพูดเค้า เราผิดปกติ เราคิดไปเอง ประสาท
เราเลยเอาเหตุการณ์สั้นๆบางส่วนมาแชร์ ว่าเราหรือเค้ากันแน่ที่ความคิด ความรู้สึกผิดปกติ
1. เนื่องจากเรามาเรียนต่างจ.ช่วงนั้นใกล้จบ วิจัยหนักคิดถึงคนที่บ้าน คิดถึงกำลังใจมากๆ ทั้งเหนื่อยทั้งท้อถาโถมมาหมด ไม่ได้นอนบ้าง กดดันจากอาจารย์บ้าง โทรไปคุยกับที่บ้านกลั้นไม่ไหวร้องไห้เลย เค้าเปิดประตูเข้ามาเห็นเราร้องไห้
สิ่งแรกที่ทำ ชี้หน้าขึ้นเสียงเลย แล้วถามว่าเป็นอะไร คุยกับใคร ร้องไห้ให้ใคร มีใคร ..... คือทุกอย่างในตอนนั้นงงไปหมด ความคิดทุกอย่างดิ่งลงหมด ยิ่งแย่ลงกว่าเดิม ทำไมต้องมาเจออะไรแบบนี้ เวลาที่รู้สึกแย่ หรือไม่ดี ไม่มีที่ปลอบใจ หรือกำลังใจที่ดีขึ้นเลย นี่คือเหตุผลให้คิดถึงบ้านมากๆแบบสุดหัวใจนั่นคือกำลังใจเดียว สุดท้ายก็จบลงที่ทะเลาะ
2. วันวาเลนไทน์ เค้ามีของขวัญให้เรา แล้วบอกให้เราอัพสตอรี่ เราก็อัพปกติไม่มีอะไร
พอเราเอาของขวัญให้เค้า เราก็บอกให้เค้าอัพ แต่เค้าไม่อัพ พอบอกซ้ำเค้าก็ว่าอะไรนักหนา อยากมีอยากเป็นเหมือนคนอื่น อยากโชว์คนอื่น โซเซียลมันจำเป็นขนาดนั้นเลยหรอ อะไรมากมายแค่โซเชียล ? แล้วก็ทะเลาะกัน แล้วก็มาขอโทษ แต่ก็ทิ้งคำถามในใจไว้เพราะไม่อัพเลย...
3.เรางอน แล้วเค้าบอกว่าหายงอนจะให้ 500 เราก็ยิ้มเลยก็ไม่ได้อะไรเรื่องเงินหรอกคุยกันปกติ วันต่อมาเรานึกออกพอดีเลยทวงไปแบบเล่นๆแหละ
ไหน 500 ? (น้ำเสียงหยอกล้อ ปกติ) เค้าบอกว่าหมดเวลา เราเลยถามต่อหมดเวลาอะไร ?เค้าก็ไม่ตอบไม่มีคำตอบ ขึ้นรถไปเราเลยถามคำตอบอีก เค้าสวนกลับมาเลยว่า "เอ้อ อยากได้มากก็เอาไปเลย" สตั๊นไปเลยจ้าาาา เกิดความงงในหัวอีกแล้วจ้า กูผิดอะไร 😭 จบด้วยการทะเลาะกันแล้วขอโทษเช่นเคย
***** ทุกครั้งที่มีการทะเลาะกัน เค้าจะง้อตลอดก็ใช่แหละ เรื่องมันเกิดจากเค้า แต่ละอย่างคือตำใจมาก เจ็บมาก แล้วเค้าก็ว่าเราเจ้าคิดเจ้าแค้น คิดไปเยอะ โกรธง่าย โกรธนานกลายเป็นเราที่ผิด เค้าจะพูดเสมอว่าก็พูดดีด้วยแล้ว ง้อแล้ว เราก็เป็นคนพูดไม่ดี เราก็โกรธ อารมณ์ไม่ดีเอง สรุปเราเป็นคนผิดที่เค้าพูดดีด้วยแต่เราโกรธเอง****
เค้าจะมักพูดไม่คิด อารมณ์ร้ายอยู่เสมอ โดยที่ไม่รู้ตัว พอพูดอะไรที่มันไม่ดีออกมาเราก็เตือนดีๆ ใช้คำพูดคำจาที่โคตรจะเทคแคร์เค้ามาก แต่ก็โดนกระแทก หงุดหงิดกลับมา ช่วงแรกๆเสียความรู้สึกกับบั่นทอนอยู่บ่อยครั้ง ช่วงหลังมาก็ไม่พูดดีด้วยนะ บางทีด่ากลับ (ขี้เกียจจะเสียความรู้สึก) แต่มันช่วยได้เยอะเลย ไม่ค่อยบั่นทอนความรู้สึก มันทำให้รู้สึกได้เลยว่าคนแบบนี้ไม่สมควรได้รับคำพูดดีๆ
#แต่รู้สึกได้ชัดเจนเลยว่ามันส่งผลต่อารมณ์ตัวเองเป็นคนใจร้อนขึ้น อารมณ์ร้ายขึ้น ขี้รำคาญและขี้หงุดหงิดมากขึ้น ขี้เกียจจะแคร์เค้ารู้สึกนะบางที แคร์ไปพูดดีไปได้อารมณ์ร้ายๆกลับมาแล้วมันเศร้าโว้ย
____________________________________________________
เค้าจะมักพูดว่าเรานี่บ้า คิดเอง คิดเยอะ ไม่ปกติ ขี้งอน
📍คำถามคือ เราหรือเค้ากันแน่ที่ผิดปกติ ?
ถ้าเพื่อนๆว่าเป็นเรา เราจะได้ทำความเข้าใจ แล้วปรับปรุงทัศนคติ ความคิดตัวเองใหม่
คำพูดที่ฝังใจในความรู้สึก...
เล่าก่อนเลยแฟนเป็นคนอารมณ์ร้าย ปากเสียมาก พูดไม่คิด
แต่หายเร็วมาก ชนิดที่ว่า 1 นาทีผ่านไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นมาก่อนเลย
เรามักเสียความรู้สึกและมีน้ำตาอยู่บ่อยครั้ง แต่เค้าบอกว่าเค้าพูดปกติ ไม่มีอะไร ไม่ได้ใช้อารมณ์ แต่คนฟังมันไม่ใช่
เคเาจะมักพูดว่าเราชอบโกรธกับคำพูดเค้า เราผิดปกติ เราคิดไปเอง ประสาท
เราเลยเอาเหตุการณ์สั้นๆบางส่วนมาแชร์ ว่าเราหรือเค้ากันแน่ที่ความคิด ความรู้สึกผิดปกติ
1. เนื่องจากเรามาเรียนต่างจ.ช่วงนั้นใกล้จบ วิจัยหนักคิดถึงคนที่บ้าน คิดถึงกำลังใจมากๆ ทั้งเหนื่อยทั้งท้อถาโถมมาหมด ไม่ได้นอนบ้าง กดดันจากอาจารย์บ้าง โทรไปคุยกับที่บ้านกลั้นไม่ไหวร้องไห้เลย เค้าเปิดประตูเข้ามาเห็นเราร้องไห้
สิ่งแรกที่ทำ ชี้หน้าขึ้นเสียงเลย แล้วถามว่าเป็นอะไร คุยกับใคร ร้องไห้ให้ใคร มีใคร ..... คือทุกอย่างในตอนนั้นงงไปหมด ความคิดทุกอย่างดิ่งลงหมด ยิ่งแย่ลงกว่าเดิม ทำไมต้องมาเจออะไรแบบนี้ เวลาที่รู้สึกแย่ หรือไม่ดี ไม่มีที่ปลอบใจ หรือกำลังใจที่ดีขึ้นเลย นี่คือเหตุผลให้คิดถึงบ้านมากๆแบบสุดหัวใจนั่นคือกำลังใจเดียว สุดท้ายก็จบลงที่ทะเลาะ
2. วันวาเลนไทน์ เค้ามีของขวัญให้เรา แล้วบอกให้เราอัพสตอรี่ เราก็อัพปกติไม่มีอะไร
พอเราเอาของขวัญให้เค้า เราก็บอกให้เค้าอัพ แต่เค้าไม่อัพ พอบอกซ้ำเค้าก็ว่าอะไรนักหนา อยากมีอยากเป็นเหมือนคนอื่น อยากโชว์คนอื่น โซเซียลมันจำเป็นขนาดนั้นเลยหรอ อะไรมากมายแค่โซเชียล ? แล้วก็ทะเลาะกัน แล้วก็มาขอโทษ แต่ก็ทิ้งคำถามในใจไว้เพราะไม่อัพเลย...
3.เรางอน แล้วเค้าบอกว่าหายงอนจะให้ 500 เราก็ยิ้มเลยก็ไม่ได้อะไรเรื่องเงินหรอกคุยกันปกติ วันต่อมาเรานึกออกพอดีเลยทวงไปแบบเล่นๆแหละ
ไหน 500 ? (น้ำเสียงหยอกล้อ ปกติ) เค้าบอกว่าหมดเวลา เราเลยถามต่อหมดเวลาอะไร ?เค้าก็ไม่ตอบไม่มีคำตอบ ขึ้นรถไปเราเลยถามคำตอบอีก เค้าสวนกลับมาเลยว่า "เอ้อ อยากได้มากก็เอาไปเลย" สตั๊นไปเลยจ้าาาา เกิดความงงในหัวอีกแล้วจ้า กูผิดอะไร 😭 จบด้วยการทะเลาะกันแล้วขอโทษเช่นเคย
***** ทุกครั้งที่มีการทะเลาะกัน เค้าจะง้อตลอดก็ใช่แหละ เรื่องมันเกิดจากเค้า แต่ละอย่างคือตำใจมาก เจ็บมาก แล้วเค้าก็ว่าเราเจ้าคิดเจ้าแค้น คิดไปเยอะ โกรธง่าย โกรธนานกลายเป็นเราที่ผิด เค้าจะพูดเสมอว่าก็พูดดีด้วยแล้ว ง้อแล้ว เราก็เป็นคนพูดไม่ดี เราก็โกรธ อารมณ์ไม่ดีเอง สรุปเราเป็นคนผิดที่เค้าพูดดีด้วยแต่เราโกรธเอง****
เค้าจะมักพูดไม่คิด อารมณ์ร้ายอยู่เสมอ โดยที่ไม่รู้ตัว พอพูดอะไรที่มันไม่ดีออกมาเราก็เตือนดีๆ ใช้คำพูดคำจาที่โคตรจะเทคแคร์เค้ามาก แต่ก็โดนกระแทก หงุดหงิดกลับมา ช่วงแรกๆเสียความรู้สึกกับบั่นทอนอยู่บ่อยครั้ง ช่วงหลังมาก็ไม่พูดดีด้วยนะ บางทีด่ากลับ (ขี้เกียจจะเสียความรู้สึก) แต่มันช่วยได้เยอะเลย ไม่ค่อยบั่นทอนความรู้สึก มันทำให้รู้สึกได้เลยว่าคนแบบนี้ไม่สมควรได้รับคำพูดดีๆ
#แต่รู้สึกได้ชัดเจนเลยว่ามันส่งผลต่อารมณ์ตัวเองเป็นคนใจร้อนขึ้น อารมณ์ร้ายขึ้น ขี้รำคาญและขี้หงุดหงิดมากขึ้น ขี้เกียจจะแคร์เค้ารู้สึกนะบางที แคร์ไปพูดดีไปได้อารมณ์ร้ายๆกลับมาแล้วมันเศร้าโว้ย
____________________________________________________
เค้าจะมักพูดว่าเรานี่บ้า คิดเอง คิดเยอะ ไม่ปกติ ขี้งอน
📍คำถามคือ เราหรือเค้ากันแน่ที่ผิดปกติ ?
ถ้าเพื่อนๆว่าเป็นเรา เราจะได้ทำความเข้าใจ แล้วปรับปรุงทัศนคติ ความคิดตัวเองใหม่