โดยปกติเราเป็นคนที่หน้ามันถึงหน้ามันมาก เพราะได้กรรมพันธุ์จากคุณพ่อที่เป็นคนหน้ามันและมีสิวเยอะในสมัยวัยรุ่น แต่คุณพ่อบอกว่าสิวของท่านหายประมาณ 20 ต้นๆไม่เกินอายุ 24 ฉะนั้นเราเลยคิดว่าสิวเราอาจจะอยู่ประมาณนั้น แม่เราไม่ใช่เป็นกรรมพันธุ์มีสิวเพราะแม่เราไม่มีสิวเลย เรามีน้อง 1 คน
น้องเราจะไม่มีสิวจะเป็นแค่สิวผดประปรายที่หน้าผากเท่านั้น ต่างจากเราที่จะมีสิวขึ้นทั่วบริเวณหน้าขึ้นเยอะที่คางและแก้ม 2 ข้าง ตอนที่เราอยู่มัธยม สิวส่วนมากเราจะเป็นสิวอุดตันแต่จะเป็นสิวอุดตันที่ยังไม่มีการอักเสบและเป็นอักเสบนานๆที แต่ตอนนี้พอเราย้ายมาอยู่อเมริกาเราเริ่มเป็นสิวอักเสบมากขึ้น ตอนเรามาอยู่อเมริกาแรกๆเราเริ่มแต่งหน้าแต่ใช้แป้งเท่านั้นไม่ได้แต่งแก้มหรือว่าทาตา
เวลาที่เรากลับไทย เราก็ได้ไปรักษาที่คลินิกที่คุณแม่แนะนำ สรุปว่าเขาก็กดสิวให้เราและเลเซอร์พวกรอยสิวต่างๆแต่รู้สึกว่าทำให้ผิวเราบางลง ทำให้ผิวเราไม่สู้แดดมากขึ้น เราก็เลยเลือกที่จะไม่รักษาด้วยการเลเซอร์ และตอนนี้เราก็ไม่ได้กลับไทยไปสักพักแล้วเนื่องจากปัญหาไวรัสโคโรน่าที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ตอนนี้ส่วนมากเราจะมองหาครีมที่ sephora เนื่องจากเราเป็นคนที่ชอบใช้แบรนด์ใน sephora แต่มีราคาแพงมาก ปัญหาของเราตอนนี้คือเราใช้อะไรก็รู้สึกว่าไม่ได้ผลกับหน้าเราเลย เราเป็นคนที่อาจจะเปลี่ยนครีมบ่อยแต่ว่าพยายามที่จะไม่ใช่ครีมที่ไม่ใช้typeกับหน้าเรา ตอนนี้เราก็พยายามไม่ใช้ครีมอะไรแล้วพักหน้ามาสักพัก และกำลังเริ่มใช้ The ordinary ที่ช่วยรักษาสิวอักเสบ อุดตัน รอยดำรอยแดง แต่เราก็ยังไม่เห็นผลที่แน่ชัดมากเนื่องจากเราเพิ่งเริ่มใช้ประมาณ 1-2 อาทิตย์
เราเคยพยายามกดสิวด้วยตัวเองค่ะ เรารู้สึกว่าเราก็กดออกหมดนะคะ ผิวเรียบไปสักพักนึง แต่พอผ่านไปสักพักไม่ถึง 1 อาทิตย์ก็ขึ้นมาเต็มหน้าอีกแล้ว โดยเฉพาะสิวอุดตันที่ขึ้นมาเยอะๆหลังจากนั้นก็ค่อยตามเป็นอักเสบ เราจึงรู้สึกว่าสิ่งที่เราทำมันถูกหรือเปล่าที่เรากดสิวเอง เราก็เลยเลิกกดค่ะ แล้วหาผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษาสิวแต่ก็ยังไม่หายสักที เราเคยไปฟังหมอบอกว่าการรักษาสิวอุดตันนั้นยากกว่าการรักษาสิวอักเสบ เราเชื่อแบบนั้น รู้สึกว่ามันรักษายากจริงๆสิวอุดตันถ้าไม่กดมันก็ไม่ค่อยยุบ ตอนนี้ก็พยายามใช้ benzac ค่ะแล้วก็ใช้เซรั่มที่ช่วยลดสิวอุดตันแต่ก็ยังไม่มีผล เราอยู่อเมริกาและอยู่รัฐฮาวายค่ะ ฮาวายบางครั้งไม่สามารถซื้อครีมได้อย่างที่ต้องการเหมือน mainland ฉะนั้นถ้าหากจะแนะนำเราช่วยแนะนำในสิ่งที่ฮาวายมีด้วยนะคะ
บางครั้งเราก็รู้สึกท้อค่ะในการรักษาสิวเราเห็นคนหลายคนประสบความสำเร็จในการรักษาสิวมากมายแล้วก็ดีใจด้วยและอยากจะเป็นอย่างเขา เราพยายามใจเย็นที่จะรักษาสิว คนรอบข้างบางครั้งก็ทักบ่อย แต่เราก็พยายามไม่คิดอะไรพยายามคิดว่ามันเป็นฮอร์โมน เราพยายามที่จะดูแลตัวเองเต็มที่แล้ว พยายามหาครีมที่ดี แล้วตอนนี้เราก็พยายามดื่มน้ำให้มากๆค่ะแล้วก็พักผ่อนเยอะๆ นอนให้เร็วๆ เมื่อก่อนเราเป็นคนที่นอนดึกแล้วไม่ค่อยกินน้ำ เราก็เลือกกินมากขึ้นและพยายามทำจิตใจให้ไม่เครียดเนื่องจากสิ่งที่เราทำอยู่มันต้องใช้ความเครียดฉะนั้นเราก็พยายามที่จะไม่เครียดและหาสิ่งที่มันปลอดโปร่งกับความคิด เราคิดว่าบางครั้งพื้นฐานของธรรมชาติอาจช่วยสิวไม่ใช่แค่ครีมอย่างเดียว
ขอบคุณมากนะคะทุกคนที่เข้ามาตอบและเข้ามาฟังเรานะคะ
สิวอุดตันใต้ผิวหนังหัวขาวและหัวดำและมีสิวอักเสบ ใช้อะไรดีคะ
น้องเราจะไม่มีสิวจะเป็นแค่สิวผดประปรายที่หน้าผากเท่านั้น ต่างจากเราที่จะมีสิวขึ้นทั่วบริเวณหน้าขึ้นเยอะที่คางและแก้ม 2 ข้าง ตอนที่เราอยู่มัธยม สิวส่วนมากเราจะเป็นสิวอุดตันแต่จะเป็นสิวอุดตันที่ยังไม่มีการอักเสบและเป็นอักเสบนานๆที แต่ตอนนี้พอเราย้ายมาอยู่อเมริกาเราเริ่มเป็นสิวอักเสบมากขึ้น ตอนเรามาอยู่อเมริกาแรกๆเราเริ่มแต่งหน้าแต่ใช้แป้งเท่านั้นไม่ได้แต่งแก้มหรือว่าทาตา
เวลาที่เรากลับไทย เราก็ได้ไปรักษาที่คลินิกที่คุณแม่แนะนำ สรุปว่าเขาก็กดสิวให้เราและเลเซอร์พวกรอยสิวต่างๆแต่รู้สึกว่าทำให้ผิวเราบางลง ทำให้ผิวเราไม่สู้แดดมากขึ้น เราก็เลยเลือกที่จะไม่รักษาด้วยการเลเซอร์ และตอนนี้เราก็ไม่ได้กลับไทยไปสักพักแล้วเนื่องจากปัญหาไวรัสโคโรน่าที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ตอนนี้ส่วนมากเราจะมองหาครีมที่ sephora เนื่องจากเราเป็นคนที่ชอบใช้แบรนด์ใน sephora แต่มีราคาแพงมาก ปัญหาของเราตอนนี้คือเราใช้อะไรก็รู้สึกว่าไม่ได้ผลกับหน้าเราเลย เราเป็นคนที่อาจจะเปลี่ยนครีมบ่อยแต่ว่าพยายามที่จะไม่ใช่ครีมที่ไม่ใช้typeกับหน้าเรา ตอนนี้เราก็พยายามไม่ใช้ครีมอะไรแล้วพักหน้ามาสักพัก และกำลังเริ่มใช้ The ordinary ที่ช่วยรักษาสิวอักเสบ อุดตัน รอยดำรอยแดง แต่เราก็ยังไม่เห็นผลที่แน่ชัดมากเนื่องจากเราเพิ่งเริ่มใช้ประมาณ 1-2 อาทิตย์
เราเคยพยายามกดสิวด้วยตัวเองค่ะ เรารู้สึกว่าเราก็กดออกหมดนะคะ ผิวเรียบไปสักพักนึง แต่พอผ่านไปสักพักไม่ถึง 1 อาทิตย์ก็ขึ้นมาเต็มหน้าอีกแล้ว โดยเฉพาะสิวอุดตันที่ขึ้นมาเยอะๆหลังจากนั้นก็ค่อยตามเป็นอักเสบ เราจึงรู้สึกว่าสิ่งที่เราทำมันถูกหรือเปล่าที่เรากดสิวเอง เราก็เลยเลิกกดค่ะ แล้วหาผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษาสิวแต่ก็ยังไม่หายสักที เราเคยไปฟังหมอบอกว่าการรักษาสิวอุดตันนั้นยากกว่าการรักษาสิวอักเสบ เราเชื่อแบบนั้น รู้สึกว่ามันรักษายากจริงๆสิวอุดตันถ้าไม่กดมันก็ไม่ค่อยยุบ ตอนนี้ก็พยายามใช้ benzac ค่ะแล้วก็ใช้เซรั่มที่ช่วยลดสิวอุดตันแต่ก็ยังไม่มีผล เราอยู่อเมริกาและอยู่รัฐฮาวายค่ะ ฮาวายบางครั้งไม่สามารถซื้อครีมได้อย่างที่ต้องการเหมือน mainland ฉะนั้นถ้าหากจะแนะนำเราช่วยแนะนำในสิ่งที่ฮาวายมีด้วยนะคะ
บางครั้งเราก็รู้สึกท้อค่ะในการรักษาสิวเราเห็นคนหลายคนประสบความสำเร็จในการรักษาสิวมากมายแล้วก็ดีใจด้วยและอยากจะเป็นอย่างเขา เราพยายามใจเย็นที่จะรักษาสิว คนรอบข้างบางครั้งก็ทักบ่อย แต่เราก็พยายามไม่คิดอะไรพยายามคิดว่ามันเป็นฮอร์โมน เราพยายามที่จะดูแลตัวเองเต็มที่แล้ว พยายามหาครีมที่ดี แล้วตอนนี้เราก็พยายามดื่มน้ำให้มากๆค่ะแล้วก็พักผ่อนเยอะๆ นอนให้เร็วๆ เมื่อก่อนเราเป็นคนที่นอนดึกแล้วไม่ค่อยกินน้ำ เราก็เลือกกินมากขึ้นและพยายามทำจิตใจให้ไม่เครียดเนื่องจากสิ่งที่เราทำอยู่มันต้องใช้ความเครียดฉะนั้นเราก็พยายามที่จะไม่เครียดและหาสิ่งที่มันปลอดโปร่งกับความคิด เราคิดว่าบางครั้งพื้นฐานของธรรมชาติอาจช่วยสิวไม่ใช่แค่ครีมอย่างเดียว
ขอบคุณมากนะคะทุกคนที่เข้ามาตอบและเข้ามาฟังเรานะคะ