ก่อนอื่นเลยต้องเกริ่นก่อนนะคะ
ว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้าง คิดมาก คิดเยอะ ยิ่งเรื่องความรักแล้วนี่ รู้สึกจะให้ความสำคัญกับมันมากๆ
- ก่อนหน้าที่เราเคยถูกแฟนนอกใจคะ คือเค้าทำงานอยู่ที่เดียวกัน แต่เรื่องมันผ่านมานานพอสมควรแล้ว คือทั้งคู่ ต่างบอกว่าเค้าไม่ยุ่งเกี่ยวกันแล้ว คุยกันเฉพาะเรื่องงาน เพราะผญ ก็มีสามีและลูกอยู่แล้ว อายุเยอะกว่าแฟนเรา หลายปีเลยคะ เรื่องที่เกิดขึ้นมันไม่สามารถทำให้เราสามารถจะเชื่อใจแฟนเราได้อย่างสนิทใจ เราจะคอยถามตลอดว่า มีอะไรรึป่าว มีคนอื่นรึเปล่า บางครั้งเราก็แอบคิดว่าถ้าเราเป็นคนถูกถามบ้างจะเป็นยังไง ทุกครั้งที่ถามเค้าจะยืนยันคำเดิมมาตลอด อีกใจนึงเราคิดว่าไม่มีอะไร แต่อีกใจเราคิดมากตลอดเลยคะ ถ้าเค้าไม่ทักมา ไม่โทรมาเราจะโมโห และจินตนาการไปต่างๆ จนคิดว่าคนที่อยู่ด้วยคงไม่มีความสุข เพราะเราเองรู้สึกได้เลยว่าเราเบื่อกับความคิดแบบนี้มาก อยากเลิกคิดซะที
เราควรจะจัดการอารมณ์พวกนี้ยังไงดีคะ ? บางทีก็เครียดคะ
วิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเอง
ว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้าง คิดมาก คิดเยอะ ยิ่งเรื่องความรักแล้วนี่ รู้สึกจะให้ความสำคัญกับมันมากๆ
- ก่อนหน้าที่เราเคยถูกแฟนนอกใจคะ คือเค้าทำงานอยู่ที่เดียวกัน แต่เรื่องมันผ่านมานานพอสมควรแล้ว คือทั้งคู่ ต่างบอกว่าเค้าไม่ยุ่งเกี่ยวกันแล้ว คุยกันเฉพาะเรื่องงาน เพราะผญ ก็มีสามีและลูกอยู่แล้ว อายุเยอะกว่าแฟนเรา หลายปีเลยคะ เรื่องที่เกิดขึ้นมันไม่สามารถทำให้เราสามารถจะเชื่อใจแฟนเราได้อย่างสนิทใจ เราจะคอยถามตลอดว่า มีอะไรรึป่าว มีคนอื่นรึเปล่า บางครั้งเราก็แอบคิดว่าถ้าเราเป็นคนถูกถามบ้างจะเป็นยังไง ทุกครั้งที่ถามเค้าจะยืนยันคำเดิมมาตลอด อีกใจนึงเราคิดว่าไม่มีอะไร แต่อีกใจเราคิดมากตลอดเลยคะ ถ้าเค้าไม่ทักมา ไม่โทรมาเราจะโมโห และจินตนาการไปต่างๆ จนคิดว่าคนที่อยู่ด้วยคงไม่มีความสุข เพราะเราเองรู้สึกได้เลยว่าเราเบื่อกับความคิดแบบนี้มาก อยากเลิกคิดซะที
เราควรจะจัดการอารมณ์พวกนี้ยังไงดีคะ ? บางทีก็เครียดคะ