ต้องดูว่าสาเหตุเกิดจากอะไร เป็นเพราะอ้วน ไขมันสะสม หรือเป็นเพราะระบบฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติทำให้เกิดเป็น Gynecomastia
ถ้าเป็นเพราะอ้วนไขมันสะสม ก็ออกกำลังกาย ลดไขมันและสร้างเสริมกล้ามเนื้อส่วนหน้าอก ก็จะช่วยลดปัญหาได้
แต่ถ้าไม่ใช่ก็ต้องปรึกษาหมอ