สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป

เราเองก็ไม่อยากทำตัวแบบนี้เหมือนกัน พยายามทำเป็นเข้มแข็ง สุดท้ายมันไม่ไหวมันเจ็บกว่าตอนร้องไห้ออกมาอีก ตอนนี้เจ็บแต่ร้องไม่ออก คิดถึงโทรไปก็ไม่รับ ทำไมมันเจ็บขนาดนี้ ทั้งๆที่เขาไม่ได้เป็นอะไรเลย เศร้า

เมื่อก่อน เห็นคนอกหักฟูมฟาย เราก็สงสัยแค่คนคนเดียว จะเศร้าอะไรมากมายขนาดนั้น จะทำให้เรา จะเป็นจะตายเลยหรือไง ณ ตอนนี้พอมาเจอกับตัวเอง เข้าใจทุกๆ อย่างหมดสิ้นเลยครับ มันเป็นความรู้สึกที่ทรมานและเจ็บมา

เลิกกันมา3อาทิตย์แล้ว คือสภาพจิตใจปกติมาก อยู่ได้ ไม่ร้องไห้ ไม่อาลัยอาวร ใช้ชีวิตปกติ ร่าเริง แต่ก็มีคิดถึงเรื่องดีๆ เรื่องเก่าๆบ้าง แต่ก็เข้มแข็ง ไม่เพ้ออะไร แต่เวลาหลับเมื่อไหร่ ฝันแทบทุกคืน เท่าที

เราเบื่อสังคมที่พูดเรื่องเราจบไม่สิ้น ไม่ยอมคุย พอเราพูดไม่ถูกตลก ถ้าไม่พูดหมดหาว่ากลับไปกลับมา เหนื่อยมาก เราไม่เข้มแข็งขนาดนั้น เราเบื่อพยายามเข้มแข็ง มาสู้tixic พูดไปเรื่อยๆ เหนื่อยไหม เราเหนื

ผมกับแฟน ยุกินกันมา2ปีกว่า แต่ข่วง 3-4 เดือนเริ่มไม่เหมือนเดิม เค้าอยากทำอะรัยคนเดียว เริ่มไม่สยจัยเรา เริ่มไม่แคเรา ตอนแรกไม่คิดอะรัย หลังๆ เริ่มอยู่ดีๆก้อทะเลาะ ผมรุ้แก่ใจว่าเพราะอะรัย แต่ผมก้อแกล้ง

เขารู้นะคะว่าเราน้อยใจเขา แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือ ไม่ง้อ ไม่สนใจ กลับหนีไปนอน มันไม่ใช่ครั้งแรกที่เป็นแบบนี้ ถึงบางคนจะมองว่ามันเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าสะสมเรื่อยๆ มันก็ไม่ไหว เราผิดมากใช่มั้ยที่เราร

ตอนกลางคืนเวลาลูกหลับชอบมองหน้าลูกแล้วร้องไห้ กลัวว่าเราตายไปลูกจะอยู่ยังไงเกิดมาอีกลูกจะจำเราได้ไหม ลูกจะคิดถึงเราไหมมันทำให้เรากลัวการตายมาก ทุกวันนี้เวลาชั่งเดินไวเหลือเกินอารมณ์แบบนี้ปกติไหมคะ เรา

ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำจะ นำไปพิจารณานะคะ

สวัสดีค่ะ อยากมาขอความคิดเห็น คำแนะนำ ได้โปรดอย่าเม้นแซะหรือพูดจาเสียดสีนะคะใจเรารับไม่ไหว ขอบคุณค่ะ เพิ่งได้งานใหม่ค่ะเป็นงานที่ไม่ถนัดและเป็นงานที่เราไม่ชอบตั้งแต่แรก แต่เพราะว่าอยากออกจากที่เก่าเพ