ช่วงนี้นั่งสมาธิแล้วมันแปลกๆคะ

กระทู้คำถาม
1/รบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยคะ พักนี้หนูนั่งสมาธิ เหมือนเดิม รอบล่ะ 1 ชม แต่พักนี้ เวลานั่ง มันเหมือนหลับ แต่ไม่หลับ มันมึนๆเบลอๆ บอกไม่ถูก พอไม่มึนไม่เบลอ รู้สึก เหมือนจิต ไม่มีจุดยืน วิ่งไปวิ่งมา ภายในตัว ยังแน่นที่หน้าอกเหมือนเดิม ไม่รู้ว่า ไปเพ่งอะไร แก้ไม่หาย บางทีพุทโธก็หายไป นึกได้ก็กลับมาพุธโธใหม่

2/หนักสุด ปกติจะทำสมาธิด้วยเวลานอน แต่พักนี้ ความรู้สึกเหมือน ไม่ได้หลับ แต่ร่างกายคงหลับแล้ว พอรู้สึกตัว ยังพุธโธอยู่ แต่ เหนื่อยยยยมาก รู้สึกเหนื่อยมากๆ เหมือนไม่ได้หลับไม้ได้นอน (แต่คิดว่าร่างกายน่าจะหลับ) .. มันเป็นงี่หลายวัน จน เหมือนร่างกายพักผ่อนไม่พอ ไม่สบายเลยคะ 
มันเพราะอะไรคะ แก้ยังไงดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่