หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฟุตบอล จังหวะเปิดลูกเตะมุม เข่าลั่น
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
เมื่อหลายสัปดาห์มาแล้วผมได้เล่นกีฬาฟุตบอลจังหวะเดินเข้าไปเปิดลูกเตะมุม จังหวะเหวี่ยงเท้าไปเปิดลูกเเรง แล้วเหมือนเข่ามันกระตุก ปวด งอเข่าไม่ได้ประมาณ7วันถึงเดินได้ปกติ ตอนนี้กลับมาเล่นได้เเล้ว วิ่งได้ปกติ แต่ยังไม่กล้ายิงบอลเปิดบอล อยากทราบอาการที่ผมเป็นหนักมากป่าวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยิงบอลแล้วเข่ากระตุกงอเข่าไม่ได้ ??
เมื่อหลายสัปดาห์มาแล้วผมได้เล่นกีฬาฟุตบอลจังหวะเดินเข้าไปเปิดลูกเตะมุม จังหวะเหวี่ยงเท้าไปเปิดลูกเเรง แล้วเหมือนเข่ามันกระตุก ปวด งอเข่าไม่ได้ประมาณ7วันถึงเดินได้ปกติ ตอนนี้กล
สมาชิกหมายเลข 5995398
อาการ เอ็นไขว้หน้า (ACL) ขาดเป็นอย่างไรครับ
คืนนั้นเล่นฟุตบอลหญ้าเทียมกับเพื่อนตามปกติครับ จังหวะกระโดดลงมา น่าจะวางเท้าผิดจังหวะ มีเสียงลั่นที่เข่า แล้วปวดมากครับ ตอนแรกเหมือนจะเล่นต่อไหว แต่พอกลับมาที่ห้องตื่นมาแทบเดินไม่ได้เลยครับ กระเผกๆอยู
สมาชิกหมายเลข 700599
ฟุตบอล
อยากถามพี่ๆว่าใครเลยกระดูกเข่าลั่นมั่งครับ วันนี้ไปเตะบอลมาจังหวะหักข้อส่งให้เพื่อนเสียงหัวเข่าลั่นดังมากและเจ็บมาก ก่อนหน้านี้เคยเป็นข้างซ้ายกว่าจะหายคือเกือบเดือนเลยอยากรู้สาเหตุเป็นเพราะอะไรครับแล้
สมาชิกหมายเลข 7899588
ดูบอล "อินเตอร์ไฮ" ของมัธยมปลายญี่ปุ่นแล้ว อยากให้สมาคมฟุตบอลเอามาเป็นโมเดลการพัฒนา
เท้าความว่าตัวเองเพิ่งมาดูฟุตบอลทีมชาติไทยและไทยลีก เมื่อไม่กี่ฤดูกาลหลังนี้เอง สืบเนื่องจากกระแสบอลเจลีก(ติดตาม ชนาธิป/ ศุภโชค / เอกนิษฐ์) ทำให้สนใจที่จะดูพัฒนาการบอลไทย นักเตะไทย และในแต่ละช่วงซื้อข
สมาชิกหมายเลข 7920660
จุดเปลี่ยนของจุดเปลี่ยน ARS - MNU
ยิงไม่มุมพอ ไม่ต่ำพอ มีความน่าจะเป็น(เล็กน้อย)ที่ผู้รักษาประตูจะรับได้ แต่ก็ยากมากนะ มือไปถึงก็ไม่ใช่ว่าจะปัดลูกพ้นกรอบประตูได้ ผู้รักษาประตูคนนี้มีหลักการใช้ได้ ถ้าเป็นอีกคนเวลากระโดดจะเป็นโปรเจคไตล
สมาชิกหมายเลข 2116489
เพื่อนๆสมาชิกคิดยังไงบ้างกับคำที่บอกว่าโกลสมัยใหม่ต้องใช้เท้าเก่งครับ
ด้วยความเห็นส่วนตัวของผมนะ ผมโคตรจะรำคาญเลย ถ้าอยากได้นักเตะที่ใช้เท้าเก่งจริงๆแน่จริงก็เอากองกลางหรือกองหน้าเป็นผู้รักษาประตูสิ อยากจะถามกลับไปว่าถ้าผู้รักษาประตูมันใช้เท้าเก่งจริงแล้วจะมาเล่นเ
สมาชิกหมายเลข 7527703
✓ ขออนุญาต! ณ โลกฟุตบอล>ยุคอดีต-ปัจจุบัน>>พอจะมีนักเตะท่านใด?ที่ใช้เท้าได้แม่นยำที่สุดต่อมนุษย์นายทวารกันบ้างคนับ?!!
✓ ขออนุญาต!ตรงๆ โดยมุมมองส่วนตัว!! ยังไม่ค่อยแน่ใจ?!เลยจริงๆว่า บนโลกฟุตบอลผืนนี้ ! จะมีนายทวารคนไหน?ที่ใช้เท้าได้ดีที่สุด?! ขอแสดงความถือนับและกราบสวัสดี!
สมาชิกหมายเลข 6940558
+++ กฎการล้ำหน้าโกงกันง่ายมากๆ มาดู ++++
1. รูปแรก ยังไม่เตะเลย ขายังไม่โดนบอลเลย ซึ่งถ้าจังหวะเตะแล้ว น่าจะต้องถ่ายรูปช้ากว่านี้อีกสัก 0.5 วินาที ซึ่งการล้ำหน้าที่เน้น ว่าล้ำแค่หน้าอก หรือปลายเท้าก็ถือว่าล้ำหน้าดังนั้นมีผลแน่นอน
สมาชิกหมายเลข 4809088
แมนยูตอนนี้ในมุมมองแฟนหงส์แบบผม
ระบบหลัง 3 และ วิงแบ็ค ไม่ใช่คำตอบ อโมริมเปลี่ยนนักเตะแทบทุกเกมและควรหยุดได้แล้ว นักเตะที่มีอยู่มันไม่เหมาะกับระบบนี้ เล่นหลัง 3 เหมือนเสียผู้เล่นฟรีๆไป 1 ตัว วิงแบ็คก็เปิดบอลไม่เป็นสักคน นิวซีดาน
coffee_football
5 ท่าปั้นก้นกลมที่บ้าน ง่ายๆด้วยตัวเอง ไม่ใช้อุปกรณ์ ก้นสวยแน่นอน
ท่าแรกเป็นท่าพื้นฐานเรียกว่า basic squats โดยเริ่มแรกให้ยืนแยกปลายเท้าระดับหัวไหล่ แล้วย่อตัวให้ก้นขนานกับหัวเข่า 2. Narrow Squats ท่านี้เหมือนกับ Basic Squats แตกต่างกันที่ยืนปลายเท้าชิดกัน แล้ว
สมาชิกหมายเลข 5449298
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฟุตบอล จังหวะเปิดลูกเตะมุม เข่าลั่น