ตามหัวข้อเลยครับ มีใครเคยเป็นเหมือนกันไหมครับ ช่วงปีแรกผมกินก็ยังปกติดีแต่พอเข้าปีที่ 2 อยู่ดีๆก็พองและบวมขึ้นแบบสังเกตุได้ ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะเรากินอาหารหลักเยอะไปหรือเปล่าเลยอ้วนขึ้นเลยลดอาหารหลัก

อย่างเช่น ผมใส่น้ำเปล่า 300 ml เเล้วใส่ concentrate 1 scoop เเละใส่ isolate 1 scoop ในเเก้วเดียวกัน จะส่งผลเสียใอะไรรึป่าวครับ