สวัสดีค่ะหนูขอเกริ่นก่อนนะคะ หนูเป็นเด็ก Gen alpha ปล.หนูอายุ 13 ซึ่งหนูกำลังเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น หนูจึงมีอารมณ์ร้อนขึ้นๆ ลงๆกับคุณแม บางทีหนูก็โมโหใส่คุณแม่บ้าง เถียงบ้างบางครั้งค่อนข้างแรงกับคุณแม่มาก

คือเราเป็นคนที่อารมณ์รุนเเรง ฉุนเฉียว หงุดหงิดง่ายมาก. ถ้าเราเกิดอาการโมโหหรือหงุดหงิดเราจะเครียดเเละปวดหัว ถ้าบางครั้งเราทนไมไหวอาจถึงขั้นลงมือกับข้าวของไม่ก็ร้องไห้ เราไม่รู้จะทำยังไงให้ใจเย็น ลดอาร

อากาสานัญจายตนฌาน     ผู้ต้องการถึงอากาสานัญจายตนฌานต้องกระทำอากาสบัญญัติที่ได้มาจากการเพิกกสิณทั้ง 9 (เว้นอากาสกสิณ) ให้เป็นอารมณ์อากาสบัญญัติที่ได้มาจากการเพิกกสิ

ดิฉันอ่านพบเนื้อความในวิทยานิพนธ์ของ ศุภชัย ต๊ะวิชัย (2549) ที่ศึกษาคำแสดงอารมณ์โกรธในภาษาไทยและนำเสนอคำแสดงอารมณ์โกรธ จำนวน 20 คำ ได้แก่  โกรธ โกรธเกรี้ยว ขัดเคืองใจ ขึ้ง ขึ้งโกรธ ขุ่นเคือง คั่ง

อยากรู้ว่าการขาดน้ำตาลนี่ทำให้คนฉุนเฉียวง่ายจริงๆใช่ไหม เพราะคนรอบตัวหลายคนเวลามีอะไรไปสะกิดนิดเดียวคือด่าไฟแลบพอสักพักบอกขาดน้ำตาล เลยสงสัยว่ามันเป็นเรื่องจริงไหมหรือเป็นที่สันดานของคนๆนั้นกันแน่

คืองี้เราโมโหอยู่  แล้วเราไม่ได้พาลใส่ใครเลย แล้วบางทีเราแค่แสดงออกว่าเราโมโหหรือหงุดหงิด แล้วจะชอบมีคนแนะนำเราว่า ถ้าเป็นเราเราจะอยู่เฉยๆ ไม่โมโห อยู่เงียบๆ และแนะนำเราแบบนี้ทุกครั้งเลย บางทีเรา

พอดีเคยเจอคนที่อารมณ์ร้อน ขี้โมโห ฉุนเฉียว ดูหงุดหงิดตลอดเวลา ตอนเด็กๆเขาถูกเลี้ยงมายังไงหรอคะ พออยู่ใกล้แล้วรู้สึกอึดอัดมากๆเลยค่ะ งงว่าทำไมต้องพูดเสียงดัง ตะคอก อยู่ตลอดเวลา ใครเคยเจอคนแบบนี้แล้วพอม

สาเหตุเพราะอารมณ์เย็นขึ้น   และเวลาผ่านไปห่างจากเวลาเกิดเรื่องพอสมควร คือไม่ได้ลืมเรื่องที่จะพูดหรอก   แต่ลืมเนื้อหาบางส่วน    แต่ถ้าอารมณ์ Inner   ตอนไม่พอใจร

แม่เรามีอาการชอบปิดบ้าน ปิดประตู หน้าต่างเวลาอยู่บ้านแม้ว่าตอนนั้นจะอากาศร้อนมากๆ และมีปัญหากับการเปิดไฟในบ้าน แม่ไม่ชอบให้เปิดไฟเยอะๆเพราะบอกว่าร้อน แม่ชอบเอากระดาษฟอย ฝาถังน้ำ และขวดน้ำที่กรอกน้ำประ