สงสัยค่ะ พวกเทรนเนอร์สามารถใช้กับพวกจักรยานพับได้ไหมคะ แบบโรลเลอร์ หรือแบบสามลูกกลิ้งคะ

รบกวนแนะนำเทรนเนอร์จักรยาน (แบบพับ ล้อ 20 นิ้ว) จะเอามาปั่นในบ้านค่ะ พอดีบ้านอยู่ติดถนน รถเยอะมากๆ เลย ไม่รู้จะไปปั่นแถวไหน กลับบ้านค่ำด้วยค่ะ ต้องทำงานพิเศษ อยากออกกำลังกาย ในใจอยากได้แบบลูกกลิ้ง น

ผมอยากได้เทรนเนอร์แบบสามลูกกลิ้ง มาปั่นออกกำลังกายนะครับ รู้ครับว่ามันสู้แบบออกไปปั่นข้างนอกไม่ได้ แต่ไมมีทางเลือก อยากทราบว่าเทรนเนอร์แบบสามลูกกลิ้งนี่สามารถรับ น.น ได้กี่กิโลกรัมครับ ผมหนัก110 ครับ

รบกวนแนะนำเทรนเนอร์จักรยานหน่อยครับ ปกติวันธรรมดาไม่ได้ออกไปปั่นเลย ปั่นอยู่บ้านน่าจะดีกว่า รบกวนแนะนำตั้งแต่รุ่นไม่แพงไปจนถึงไม่เกินหมื่นก็ได้ครับ ว่ามีข้อดีข้อเสียยังไง แล้วตัวไหนคุ้ม (เอาถูกๆได้

:)คือถ้าปั่นประมาณ60กิโล/วัน รองเท้าจักรยานหรือเทรนเนอร์อันไหนให้ ความเร็วเฉลี่ยที่ดี/ความฟิต/ความแข็งแรงกล้ามเนื้อมากกว่ากันครับ คือไปซ้อมบนถนนแล้วมัน30-33ยาวได้ประมาณ7กิโลแล้วก็ต้องซิกแซกไปเพราะรถ

การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี

แล้วควรใช้เทรนเนอร์แบบไหน เพราะเท่าที่เห็นดูเหมือนมันจะออกแบบให้ใช้กับล้อใหญ่มากกว่าล้อ 20 นิ้ว พอดีมีคนอยากออกกำลัง เค้าว่าจะซื้อเครื่องวิ่งไว้ที่ร้าน พอไม่มีลูกค้าก็ไปวิ่งออกกำลัง ผมเลยเสนอไปว่าไม

คือ ช่วงนี้เวลาว่างน้อย และ ทางที่ปั่นประจำ มีการก่อสร้าง ไม่รู้จะทำเสร็จกันเมื่อไหร่ แต่อยากปั่นออกกำลังกายกะ พอดีที่ห้องพอมีพื้นที่หน่อย อยากได้เทรนเนอร์ 3 ลูกกลิ้งไว้ฝึกทรงตัวด้วย อยากได้ แบบเสี