พอดีกำลังมองหาอาหารเสริมที่บำรุงผิวครับ ตอนนี้ที่ผมดูมี 2 ยี่ห้อครับคือ Wink White กับ DR.PONG ซึ่งราคาต่างกันพอสมควรเลยอย่างถามว่ามีใครเคยลองใช้ของ 2 ยี่ห้อนี้บ้างครับ 1. Collagen แบบผงชง 2. Gluta แบ

อย่างที่รู้กันว่าเจลาตินมาจากคอลลาเจน ถ้าอยากได้คอลลาเจน เราสามารถกินเจลาตินได้ แต่จะให้เอาไปทำเป็นขนมก็ขี้เกียจ 555 เลยคิดเล่นๆว่า งั้นเราเอาเจลาตินผงมาชงกับน้ำแล้วกินเลยได้ไหมคะ หรือว่ากินแบบผงตรงไป

คือผมเป็นคนชอบ พวกโอวันติน เย็นๆ อะครับ เวลามีของก็ จะเอา กระบุกกินน้ำเเบบมีฝาปิดเเน่น เเล้วเทผงโอวันตินใส่ลงไป เเล้วเทน้ำเย็นลงไป ให้พอดี ไม่หวานมาก เเล้วก็ปิดฝา เเล้ว เขย่า จนละเอียด เเล้วก้ นำมาดื่

อย่างเช่น มะขามป้อม ที่ทำมาบดเป็นผงชงผสมกับน้ำร้อน มันให้วิตามินC หรือสารอาหารอื่นๆแบบที่มีในแบบลูกสดๆไหมครับ รวมถึงผลไม้หรือผักอื่นๆด้วยครับ