แฟนมีปัญหานอนไม่หลับมาประมาณเกือบๆ 2 ปี น่ะค่ะ เท่าที่ทราบมาจากการคบกันมา 1 ปี 9 เดือน แต่อยู่คนละบ้านกันนะคะ ยังไม่ได้แต่งงานกัน

ตอนแรกเข้าใจว่าเกิดจากตารางเวลาการทำงานของเค้า คือ เค้าจะออกเดินทางไปทำงานตอนเที่ยง เข้างานบ่ายโมง เลิกงานกลับถึงบ้านประมาณเกือบๆ เที่ยงคืน หยุดวันอาทิตย์วันเดียว พอกลับมาเค้าจะนั่งพัก ดูทีวี ดูยูทูป ทำอะไรปะปังของเค้าไป แล้ววีดีโอคอลโทรคุยกับเราเสร็จ เค้าถึงเข้านอนประมาณตีห้า แล้วตื่นประมาณ 9:30 - 10:00 โมงเช้า

แต่หลังจากนั้นมา เค้าเริ่มมีปัญหานอนไม่หลับมากขึ้น เริ่มใช้เวลาไปกับการนั่งส่องสาวในอินเตอร์เน็ต พอทะเลาะกัน เค้าก็ยังไม่หยุดส่อง และนอนไม่หลับมากขึ้น พอเราถามว่าเครียดอะไรรึเปล่า เล่าได้นะ เราให้กำลังใจเค้าเสมอ ฟังได้ทุกเรื่อง แต่เค้าไม่ยอมพูดอะไร บอกแค่ว่าไม่มีอะไร แล้วเอาแต่เข้าเน็ตไปส่องสาว จนบางวันนอนแค่ 1 ช.ม.

แล้วสังเกตุดู เค้าเริ่มดูโทรมขึ้น สุขภาพย่ำแย่ขึ้น ขี้ลืม โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย ปวดหัวบ่อย แต่ไม่ไปหาหมอ ไม่ยอมกินยา พอปวดมากๆ ค่อยกินยาแก้ปวด แต่เค้าไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า ไม่กินน้ำตาล แถมพักหลังๆ เริ่มมีปัญหาการทำการบ้านเพิ่มมาอีก บางวันเค้าอยากทำ แต่สุดท้ายน้องดิ๊งด่องดันไม่ตื่น (ทำการบ้านอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง)

เราห่วงสุขภาพเค้า ยอมรับว่าหึงที่ไปส่องสาว แต่ห่วงเค้ามากกว่า ขนาดเราเองบางวันนอนน้อย ยังรู้สึกเพลียมาก นี่เค้าแทบไม่นอนเลยทุกวัน นอนวันละ 1-3 ช.ม. เราบอกดีๆ เตือนดีๆ ก็ไม่ฟัง บางทีก็มาว่าเราอีกว่าไม่ต้องมาเป็นห่วงเค้า

สมควรทำยังไงดีคะนี่ เป็นห่วงมาก 😭