รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ทั้งๆที่ทำงานอยู่ไม่

จู่ๆวันนี้ อารมณ์หดหู่ก็ผ่านเข้ามา ผ่านมาแบบอยากจะตาย แค่เราไม่มีอะไรทำ จริงๆวันนี้เราต้องไปขายของ แต่รถไม่ว่าง ทำให้เราไปไม่ได้ พอรู้ว่าจะไม่ได้หาเงิน(คือเราไม่ค่อยมีเงิน) นั่งๆอยู่ ก็หดหู่ขึ้นมาเฉยๆ

เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมารู้สึกว่าตัวเองดิ่งมาก เบื่อ ไม่มีความสุข นอนไม่หลับ ไม่อยากเจอหรือพูดคุยกับใครเลย หดหู่ ไร้ค่ามาก และไม่รู้สึกอยากจะใช้ชีวิตต่อ ปกติจะเป็นคนที่ขาดเสียงเพลงไม่ได้  ว่างก็จะวา

เวลาโดนแฟนด่าหรือขึ้นเสียงใส่เวลาเราพูดจาไม่เข้าหูเขา น้ำตาเราก็จะไหลทันทีเลยค่ะ พอเราร้องไห้ แฟนก็จะด่าว่าจะร้องทำไมวะ ไร้สาระ ถ้ายังร้องแบบนี้ไม่ต้องคุยกันแล้ว เราก็เงียบทันทีเลยค่ะ แต่แฟนก็ด่าและ

ขอเกริ่นก่อนเลยนะคะว่า ตะก่อนเราเป็นคนที่แย่มากๆแล้วก็บอกเลิกเขาได้10ครั้งแล้ว (ตอนนั้นเป็นอารมณ์ชอบวูบ) เรารู้ว่าเราทำผิดมากๆตอนนั้นเขายอมเราทุกอย่างยอมแม้เราว่าจะไม่ดีเขาก็ตามง้อ จนมาหลังๆแล้วเราก็ไ

.

คือเราไม่เข้าใจแฟนตัวเองเหมือนกัน แค่เราอยากรู้อยากถาม เรื่องแฟนเก่าหรือ คนที่เขารู้จัก  พอเราถาม ประมาณว่า (เคยคบกับคนนี้ไหม? เคยคุยกันหรอ? ไปรู้จักกันได้ยังไง? ญาติกันหรอ? ) เขาก็หาว่าเราหาเร

ขอบคุณนะคะ ... เราได้คำตอบ ที่ช่วยให้เราสงบมากขึ้นแล้่วคะ

ฟังแล้วอาจจะดูไร้สาระนะ .. 😂 อยากรู้ว่า ใครที่โดนแฟนด่าเจ็บที่สุด ด่าว่าอะไร แล้วตอบโต้กลับไปยังไง... แล้วถ้ามันร้ายแรงมากทำมัยถึงไม่เลิก