เพราะอะไรเวทนารุนแรงมากตอนแผ่เมตตา

กระทู้คำถาม
สังเกตุมานานแล้วคะ นั่งสมาธินั่งไปเถอะ (1 ชม) แต่ห้ามนึกถึงบทสวดแผ่เตตา ปกติจะสวดเแผ่เมตตา หลังจบสมาธิ แต่จะสวด ในท่าสมาธิเลย ถึงจะออกจากสมาธิ 
ตลอดมาทุกครั้งที่เริ่มบทสวด อยู่ๆเวทนา จะรุนแรงมากขึ้น หลายสิบเท่า แบบทนไม่ได้เลย ทำให้ต้องเร่งสวดแผ่เมตตาแบบ รีบๆร้อนๆรนๆ เพื่อให้พ้นจากความเจ็บปวดนั้น สงสัยมานานคะ ถ้า ไม่สวดแผ่เมตตา ความเจ็บปวดมันไม่รุนแรงถึงกับทนไม่ได้
3-4 วันนี้ อยู่ๆก็นึกถึงบทสวดแผ่เมตตาขึ้นมา ในช่วงราวๆ 30 - 40นาที แค่นึกถึงว่าจะแผ่เมตตา อยู่ๆเวทนาทางกาย รุนแรงมาก (แค่นึกนะคะ .. ) รุนแรงแบบทนไม่ไหวเลยคะ ก็เลย ออกจากสมาธิเลย ทั้งๆที่ผ่านไปแค่ 40 นาที 
เพราะอะไรคะ ทำไม เวลานึกถึงก่ารสวดแผ่เมตตา ถึงทำให้หนูรุ้สึกเจ็บปวดขนาดนี้ ตลอดมาทุกๆครั้งที่สวดหลังจบสมาธิ ไม่เคยสวดได้ดี จะเป็นการสวดแบบร้อนรน เหมือนสวดแบบขอไปที ทั้งๆที่ถึงแม้ จะ 1 ชม แล้ว แต่เวทนาก็ไม่ได้ รุนแรงมาก แต่พอเริ่มสวดเท่านั้นล่ะ เหมือนร่างจะแหลก เจ็บปวดทรมานสุดๆ
จะแก้ยังไงดีคะ หรือเพราะ กรรมของหนู T T มีทางแก้ไขไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่