กระทู้ประจำวันพฤหัสบดีที่ 4มิถุนายน2563
 
 
สวัสดีพี่ๆเพื่อนๆทุกท่าน วันนี้ผมมารับหน้าที่ตั้งกระทู้อีกครั้งในหัวข้อ"การเดินทางสู่ความสมดุลของชีวิต"
เมื่อเวลาที่เหลืออยู่ยังต้องเดินไปข้างหน้าเรามาสร้างความสมดุลให้กับชีวิตกันดีกว่า สร้างสุฃอย่างพอดีด้วยการฝึกกายฝึกใจซึ่งทุกคนล้วนมีหน้าที่ในแต่ล่ะวันมากบ้างน้อยบ้างแล้วแต่เหตุปัจจัยแต่อย่าลืมดูแลสุขภาพกายใจของเราในแต่ล่ะวันให้สมดุล ทานอาหารอย่างพอดี ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะและแบ่งเวลารีเซ็ตขยะสมองด้วยการฝึกเจริญสติ นั่งสมาธิกำจัดกิเลสออกไปด้วยปัญญาที่เกิดขึ้น แล้วจะรู้ว่าชีวิตไม่ได้ยุ่งยากจนเกินไปที่ต้องเอาเวลาส่วนใหญ่ของชีวิตไปสะสมจนเกินความพอดี




ขอบพระคุณ ppantip.com สำหรับพื้นที่ ที่ทำให้เกิดสังคมเล็กๆ ที่มีมิตรไมตรีต่อกัน
ขอขอบพระคุณพี่แนนนี่ สำหรับ คก.ดีๆ ที่พวกเราจะไม่ทิ้งกัน
ขอขอบพระคุณ Google.com สำหรับภาพประกอบต่างๆในกระทู้