ตามหัวข้อเลยค่ะ ตลอดทั้งเดือนที่ผ่านมา เรารู้สึกซึม เศร้า ร้องไห้ เกือบจะตลอดเวลา มันเหมือนเรากดดันตัวเอง คือเรารส.(รู้สึก)ว่าตัวเองเศร้ามากๆ เช่นเวลาที่ตัวเองทำอะไรไม่ได้หรือผิดหวังอะไรก็จะขึ้นห้องมาร้องไห้ เวลาที่ตัวเองเห็นคนอื่นได้ทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำแต่ไม่ได้ทำเราก็ร้อง ผิดหวังกับตัวเองตลอดเวลา หดหู่ วิธีการเดียวที่ทำให้เราดีขึ้นคือการต่อยผนังห้องมันเหมือนได้ปลดปล่อย (มันถือว่าเป็นการทำร้ายตัวเองมั้ยคะ? ) บางทีเราก็รส.เหนื่อยกับสิ่งที่เราเป็นจนมันอยากจะหายไป จนเพื่อนแนะนำให้เราทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้าสรุปว่าตามแบบทดสอบคือเราเป็นขั้นรุนแรง แต่เรากลัวว่าเราจะคิดไปเอง(ตกลงอาการแบบนี้เราเป็นโรคซึมเศร้าใช่มั้ยคะ?)(แล้วเราควรทำยังไงดี?)
เราอยากรู้ว่าอาการของเราคือโรคซึมเศร้ามั้ย?