ทำยังไงถึงจะลืมความผิดพลาดของตัวเองในอดีตได้เหรอคะ.. ช่วยหน่อยค่ะ

อ่า.. สวัสดีค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ
เราชอบจมปรักอยู่กับความผิดพลาดในอดีต
เวลาจะนอนก็นอนไม่หลับมันจะมีภาพเหตุการณ์ต่างๆในอดีตแทรกขึ้นมาจนนอนไม่หลับ.. หยุดคิดเรื่องนี้ไม่ได้เลยค่ะ..
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่