คือเรื่องมันเป็นแบบนี้นะครับ คือผมอายุ 18 ปี ผมเหมือนคนมีอาการซึมเศร้า ประมาณ 2 เดือนแรกผมเริ่มเป็นคนอารมณ์แปรปรวน บางวันก็เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย แต่ช่วงนั้นยังไม่ได้คิดอะไรมากจนพอมา 3 เดือนหลัง มีอยู่วันหนึ่งอยู่ดีๆผมก็น้ำตาไหลแล้วก็ร้องไห้มาทางจากนั้นก็ทรุดลงไปกับพื้น ผมต้องตั้งสติสักพักอาการก็ดีขึ้น ครับผมก็เริ่มชอบทำอะไรแปลกๆเช่นชอบโกนหนวดตัวเองทุกวันโกนขนหน้าแข้งกับทุกวันเวลาเห็นขนขึ้นตามร่างกายไปตะโกนหมด ที่หนักที่สุดก็คือใช้แบตเตอเลี่ยนโกนหัวตัวเองเกือบล้าน เหมือนกับอาการยิ่งหนักขึ้นทุกวันจนผมรู้สึกสงสารคนรอบข้าง  เรียกสั้นๆว่ากลับคุมความโกรธตัวเองไม่อยู่ เวลาคุยกับพี่ๆน้องๆคุยกับเพื่อน เริ่มชอบพูดเรื่องเดิมๆเพ้อเจ้อบางทีก็หลุดพูดอะไรบ้าๆบอๆมาย้ำคิดย้ำทำ เริ่มชอบเปิดเพลงเดิมๆฟังทุกวัน ยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งชอบเปิดฟังวนไปวนมาตั้งแต่เช้ายันเย็น แต่ก่อนผมเป็นคนชอบออกกำลังกายมากแต่เดี๋ยวนี้ผมไม่ไปออกกำลังกายเลย และเริ่มกินข้าวไม่ตรงเวลา บางทีก็เหมือนไม่มีใจที่จะทำอะไรสักอย่าง  ตอนนี้ผมคลายๆคนอารมณ์สองขั้ว เวลาโดนผู้ใหญ่สอนผู้ใหญ่เตือนแทนที่จะสำนึกผิดกลับขำออกมาแบบควบคุมตัวเองไม่ได้เหมือนคนบ้าเลย ผมเสี่ยงเป็นโรคจิตนิดๆครับไหมครับ มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างครับ