หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีอาหารมื้อเย็นกินแล้วไม่อ้วนแชร์กันครับ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
เบื่อกับอาหารซ้ำ ๆ ใครมีเมนูอาหารที่กินมื้อเย็นแล้วไม่อ้วนมาแชร์กัน ครับ^^ จะได้ไม่เบื่อเมนูเดิม^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍚🫕ข้าวต้มท่อไอเสีย...🏍️🛵
สวัสดีค่ะ (= ร้านข้าวต้มท่อไอเสีย ร้านข้าวต้มสุดคลาสสิกของปากน้ำโพ มีหลายสาขา มาอ่านประวัติร้านกันก่อน เรามาที่สาขา 5 ตรงข้ามโรงเรียนสตรี ฯ เมนูอาหารค่ะ อย่าสงสัย ว่าทำไมไม่มีคนเลย เรามา
KU1978
น้า Low Batt :: ข้าวต้มกุ๊ย เมนูเดิม เพิ่มเติมคือไข่เจียว
สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน วันนี้อากาศยังเย็น ๆ ท่าน ผบ.ของผมคงยังฟินกับเมนูเมื่อวาน ก็เลยชวนผมทำข้าวต้มกุ๊ยกินเป็นมื้อเย็นอีกครั้ง เมนูก็เหมือนเมื่อวานนี้เปี๊ยบ มีเพิ่มเติมมาคือไข่เจียวครับ
น้า Low Batt
รบกวนแนะนำเมนูอาหาร ลด Body fat ครับ
ตอนนี้อยากลด Body fat ของตัวเอง เลยทำอาหารเกินเอง มา7-8 วันแล้ว เบื่อเมนูเดิม ยังไงฝาก ชาวพันทิปแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
tormdoraemon
อยากได้เมนูอาหารคลีนหรืออาหารลดความอ้วน
อยากได้เมนูอาหารคลีนหรืออาหารลดความอ้วน ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อหลัก อาหารว่าง น้ำผลไม้ ที่บอกส่วนผสม วิธีทำละเอียดๆ เช่น ใส่อกไก่กี่กรัม ใส่ซอสกี่ช้อน (กลัวทำไม่อร่อยไม่เคยทำอาหารมาก่อน) ข้าวกี่กรัมใน
สมาชิกหมายเลข 2997435
ผู้หญิงที่ชอบทำอะไรซ้ำๆแบบใน Club Friday The Series ตอน คนขี้เบื่อที่รักเธอ มีอยู่จริงๆหรอครับ?
โทรปลุกแฟนเวลาเดิม ให้แฟนไปรับเวลาเดิม กินข้าวร้านเดิมเมนูเดิม ดูหนังรอบเดิมที่นั่งเดิม เดินห้างเดิม ร้องคาราโอเกะเพลงเดิม กลับบ้านเวลาเดิม พอแฟนไม่ไปด้วยก็ไปคนเดียวแล้วก็ทำอะไรเดิมๆเหมือนเดิม เป็นแบบ
สมาชิกหมายเลข 1049607
^^มาแชร์เมนูลดน้ำหนักมื้อเย็นแบบอร่อยๆแซ่บๆกันดีกว่าค่า^^
พอดีเริ่มอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนัก เลยบอกคุณแม่ทำเมนูอะไรอร่อยๆไม่อ้วนให้ทานทีคุณแม่เลยจัดให้ค่ะ ของจอยพอดีน้องชายซื้อไก่ย่าง5ดาวแบบพริกไทยดำไว้ให้ จะทานแบบปกติก็เบื่อละ คุณแม่เลยจัดการแปลงโฉมเป็นยำไก่
mamyjoy
ยุคข้าวยากหมากแพง(2565) อาหารงบ150-200บาท มาแชร์เมนูทำกับข้าวสำหรับมือใหม่ทีจ้า
ในปัจจุบันที่ราคาวัตถุดิบขึ้นค่อนข้างสูง เรามีงบวันละ150-200บาท ในการทำอาหาร2คนทาน(ทาน2-3มื้อต่อวัน) ไม่รวมข้าว เครื่องปรุงนะคะ เราเป็นคนทำอาหารไม่เก่งนัก ที่สำคัญเบื่อง่ายมากๆ ผัด,ต้ม,แกง ลองทำ
สมาชิกหมายเลข 6854413
เคยกันรึปล่าวสั่งอาหารแบบเดิมซ้ำๆกันทุกวันจนแม่ค้าจำได้
ค่ะ ตามนั้นเลย แบบว่า จขกท จะชอบกินอะไรเดิมๆ ซ้ำๆ คือนึกอะไรไม่ออก แล้วก็ จขกท ก็เรื่องมากเรื่องกินพอสมควร ก็จะสั่งแบบเดิมซ้ำๆ ทุกวัน บางเมนู กินจนเบื่อ ก็ยังจะกิน พอจะเปลี่ยนเมนู กำลังนั่ง จะนึกกว่
มารึยัง
ทำไมต้องมีหลายมื้อ ลดนน.
ทำไมต้องมีหลายมื้อ การแบ่งอาหารให้เป็นมื้อเล็กๆ 3-4 มื้อ กินน้อยแต่กินให้ครบ เพราะว่าช่วยกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกายจริงไหม ???? ...........ใครที่มีเมนูอาหารดีๆ หาทานได้ง่ายๆ มาแชร์กันหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 2117429
ทำif 16/8 แต่กิน3มื้อแบบนี้ได้มั้ยค่ะ
มื้อเปิดเราจะทานตอน10:30 มื้อที่สองเราจะทาน12:00 มื้อปิดก่อน18:00 ประมาณนี้ได้มั้ยคะ แต่ก่อนเคยทำมื้อแรก12:00 มื้อสุดท้าย19:00
สมาชิกหมายเลข 7670134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีอาหารมื้อเย็นกินแล้วไม่อ้วนแชร์กันครับ