หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากรู้ว่านอนดึก มีผลต่อสมองไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
พอดีว่าผมเป็นคนนอนดึกแทบจะทุกวันอะครับ บางทีนี่ตี3 ตี 4 บางทีนี่ ยันเช้าได้เลย แต่ผมอยากรู้ว่า การนอนดึกนี่มีผลต่อสมองไหมอะครับ ถ้ามีมีมากน้อยแค่ไหนอะครับ อย่างเช่น ขี้ลืม คิดอะไรในหัวไรไม่ค่อยออก ยังงี้อะครับ เพราะผมจะปรับตัวมานอนเร็วอะครับ ผมกลัวมีผลเสียในระยะยาว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ย้ายงานดีไหม เงินขึ้น จาก 17,000 เป็น 25,000 แต่ไกลกว่า
ขอความคิดเห็นเพื่อนๆหน่อยค่ะ ปัจจุบันทำ บัญชี เงินเดือน 17,000 ใกล้บ้านเดินทางกลับแค่ 15 นาที แต่ที่ใหม่ให้ 25,000 เดินทางไกล 1 ชม. ปกติ เราจะทำงานเสริม ส-อา ด้วยค่ะ ไม่อย่างงั้นเงินไม่พอใช้ แต่เรามีโ
สมาชิกหมายเลข 8576505
ทำไมล้างหน้าด้วยสบู่เหลว ล้างสะอาดแล้ว แต่สิวหัวหนองก็ขึ้นทุกวันเลย?
ชอบขึ้นบริเวณแก้มอะครับ ครีมทาหรือบำรุงผมไม่มี ผมมีแต่ ครีมว่านหางจระเข้ของ aloe gel อะครับ ทาเฉพาะตอนกลางคืนหรือตอนนอนอย่างเดียว เวลาจะออกไปข้างนอกไม่ได้ทาเลย ผมกลัวมันเป็นคราบละเหยไรงี้อะครับ ตัวล้า
สมาชิกหมายเลข 2885380
แจ้งจับคนทารุณหมายังไงได้บ้างคะ
พ่อเราชอบทำร้ายร่างกายหมา คือมันจะเข้ามานอนนนบ้านอะหมาน้อยอะค่ะมันไม่รู้เรื่องหรอก หรือบางทีมันร้องตอนดึกๆก็ไปตีมัน มีครั้งนึงตื่นไปช่วยไม่ทันออกไปอีกทีหมาตัวแข็บเกร็ง ตาค้าง น้ำลายไหลออกปากตลอดเวลา ท
สมาชิกหมายเลข 8555692
ในทางวิทยาศาสตร์หรือการเเพทย์ คนเราสามารถเอาสติมาจดจ่อกับลมหายใจนานๆได้ไหม
ผมฝึกทำมาหลายวันเเล้ว ตั้งเวลาไว้อย่างน้อย 1 ชม.อย่างต่ำต่อวัน ทำเเล้วรู้สึกว่านอนหลับดีขึ้น สมองไม่คิดฟุ้งซ่าน รู้สึกสุข โล่งสบาย เเต่ยังทำติดต่อกันนานๆไม่ได้ เพราะรู้สึกว่าความคิดยังจะเเล่นเข้ามาในส
สมาชิกหมายเลข 6991290
ช่วยด้วยค่ะ อยากเป็นไข้!!!!
คือเราเป็นคนที่ป่วยยากมากเลยค่ะ จนรู้สึกว่าอยากไม่สบายเป็นไข้บ้าง คือเราต้้้องไปทำงานกับญาติทุกวัน บางทีตั้งแต่ตี3-4 ทำงานกลางแจ้ง หลายๆครั้งตากแดดตากฝนเป็นเวลานานๆ กลับบ้านช้าก็ทำให้นอนดึก บางทีนอนวั
สมาชิกหมายเลข 8514878
นอนดึกแต่ตื่นเช้าเอง ทำไงดี?
ด้วยความที่ผมเป็นคนเรียนอะไรที่มันต้องทำงานดึกบ่อยๆอะครับ ทำให้เหมือนติดการนอนดึกมั้ง แบบว่าถ้านอนเร็วมันจะไม่หลับ เคยพยายามนอนตั้งแต่เที่ยงคืนหลายครั้ง มันก็นอนไม่หลับ พลิกไปพลิกมาจนอีกทีก็เกือบตี2ละ
สมาชิกหมายเลข 3181117
เวลาประมาณตี3-5 ถ้ารู้สึกตัวแล้วจะนอนต่ออีกจะมีอาการขยับตัวไม่ได้ เกิดจากอะไรคะ
ตามหัวข้อคำถามเลยค่ะ เวลาที่รู้สึกตัวตอนประมาณตี3-5 เวลาจะนอนต่อจะขยับตัวไม่ได้ หายใจไม่ออก บางทีก็ได้ยินเสียงหรือเห็นภาพหลอน พอเริ่มที่จะรู้สีกตัวหรือขยับได้ พอจะหลับอีกก็เป็นอีกค่ะ คือถ้าคืนนั้นไ
สมาชิกหมายเลข 1247856
แนะนำ อุปกรณ์ทำอาหารสำหรับ คนขี้เกียจแต่อยากทำหน่อยครับ
แนะนำ อุปกรณ์ทำอาหารสำหรับ คนขี้เกียจแต่อยากทำหน่อยครับ แบบว่า เอาเนื้อปลา กับ ผัก ใส่ลงไป รอเวลา แล้วก็กินได้ง่ายๆไรงี้อะครับ เวลาดึกๆหิว หรือตอนตื่น ขี้เกียจหุงข้าว ก็ จะทำอะไรพวกไหนได้บ้าง พวกหม
Gently
งานครีเอจไอเดียมักบังเกิดตอนไหนกันบ้าง
สำหรับงานอะไรๆที่ต้องมีไอเดียเข้ามาเกี่ยวข้อง สมองมักจะปิ๊ง! บรรเจิด ในตอนไหน (เรานี่ บางทีสมองเราจะแล่นตอนดึก บางทีก็คิดบทนิยายได้ซะงั้น แล้วก็ต้องจดต้องทำต้องวาดเดี๋ยวนั้น แล้วผลคือตื่นสาย ^^ บางที
สมาชิกหมายเลข 8503182
เมื่อไหร่จะมีกฎหมายห้ามสูบบุหรี่ขณะขับขี่รถเหมือนดื่มแอลกอฮอล์
เป็นคนที่ใช้มอเตอร์ไซค์เป็นหลัก แล้วเจอทุกวัน ยื่นมือออกมานอกรถ ขี้บุหรี่กระเด็นเข้าตาถึงกับเซหลายครั้ง โยนก้นบุหรี่ทิ้ง ปรากฏว่ากระเด็นใส่เสื้อแจ็คเก็ตกันยูวีราคาพันห้าเป็นรู ตอนนี้ต้องทิ้งไปแล้ว จอ
ข้าวปั้น-ทองเอก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากรู้ว่านอนดึก มีผลต่อสมองไหมครับ