จิตตก ฟุ่งซ่านเรื่องงาน90%ในสมองต่อวัน อาการปกติมั้ยคะ

เครียดกับเนื้องานและหัวหน้างานค่ะ เรื่องมันยาว เราเป็นคนไม่ค่อยพูด ไม่เถียง บางครั้งก็อยากเถียงให้มันหน้าหงาย แต่กลัวลำบากกว่าเดิม  เขาพยายามอยากให้เราออก ไม่รู้เพราะอะไร อาจเพราะตำแหน่งเรามันสูสีเค้าละมั้ง อันนี้คิดเองเพราะก็อยากรู้เหมือนกันว่าเขากลั่นแกล้ง นินทาเราเสียหาย เขาทำเพื่ออะไร หรือมีอะไรในใจ เขาไม่เคยดีกับเรา เรามีน้ำใจกับเขา เขาก็พูดประชดประชันว่าประจบประแจง แล้วหัวเราะคิกคักไป  เรื่องงานก็แทบบ้า ทุกปัญหาที่คนอื่นแก้ไม่ได้ก็โยนมาที่เรา  เราปฏิเสธไม่ได้ เพราะเขาเป็นผู้บังคับบัญชา. จะย้ายก็ไม่รู้จะไปไหนเพราะเรียนป.โท และรอสอบงานอื่นๆเผื่อดีขึ้น  กลุ้มใจเครียดทุกวันจนนอนไม่ได้ พยายามคิดถึงสิ่งดีๆ เช่นอนาคตดีๆ แต่อีกใจก็ไม่รู้ว่าทนขนาดนี้จะคุ้มมั้ย  เราเพลียไปหมดแล้ว   ไม่รู้จะพบจิตแพทย์เลยดีมั้ย ช่วงนี้. แนะนำหน่อยค่ะ อะไรก็ได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่