ความรู้สึกตื่นเต้น ใจสั่น เวลาได้คุยกับใครคนหนึ่ง มันเกิดจากอะไรกัน? จัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไร?

สวัสดีค่ะ เราเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง  เมื่อย้อนไปประมาณ1ปีก่อน เราแอบชอบรุ่นพี่ต่างมอจากงานประชุมวิชาการ แล้วเราก็เกิดความกล้าบ้าบิ่นไปขอจีบเค้าค่ะแอบบอกนิดนึงว่ามันคือครั้งเเรกที่กล้าจีบผช.ก่อนค่ะ  อาการตื่นเต้นและใจสั่นทุกครั้งที่ลุ้นเวลาคุยกันมันมากเกินพอดีอ่ะ มันแบบทำให้เรากังวลทุกๆข้อความที่จะสื่อสารไปค่ะ อาการเเบบนี้เราสังเกตตัวเองมันก็จะเป็นตอนที่เรากำลังจะสอบหรือต้องทำอะไรสักอย่างที่เร่งรีบด้วยนะ  อาการเราจะลนๆแบบนี้เลยค่ะ จนเวลาผ่านไปเราก็กินเเห้วมา แล้วเหมือนวงจรความเป็นพี่น้องของเราก็ยังมีพูดคุยกันบ้างเล็กน้อย แต่ระหว่างนั้นเราก็มีคนเข้ามาคุยนะ แต่เราก็เห็นอาการตัวเองยังคงเป็นแบบนี้อยู่กับคนๆนี้ 

อยากทราบว่ามันเป็นอาการอะไรที่น่าเป็นห่วงรึเปล่าคะ 
มีวิธีจัดการกับอาการแบบนี้ไหมคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เมื่อเราชอบใคร ความรู้สึกเราจะตกเป็นรองจากเขาเสมอ ไม่ใช่แค่เรื่องความรักเท่านั้น เรื่องหน้าที่การงาน คนเราก็มักจะเกรงต่อผู้มีอำนาจเหนือกว่าเรา หรือแม้กระทั่งเวลาเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน ความรู้สึกใจเต้นรัวๆ ก็เกิดได้เหมือนกัน

ถ้าอยากหายใจเต้นรัวๆ คือเราต้องมั่นใจในตัวเอง(มั่นใจจริงๆ นะ แบบในชีวิตฉันไม่จำเป็นต้องมีเธอ) สุดท้ายเราก็จะเลิกแคร์คนนั้นไป

อาการใจเต้นรัวๆ ตัวสั่นๆ มือเย็นๆ เราว่าเป็นความรู้สึกที่น่ารักนะคะ จดจำไว้ให้ดี พอเริ่มโต เห็นความจริงมาเยอะๆ อาการพวกนี้จะเกิดขึ้นน้อยลง ตามประสบการณ์ชีวิตค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่