ขอบอกก่อนค่ะ วันที่เราเป็น เรานั่งหลบแดดอยู่หลังเสา ท่าก็ไม่ได้สบายอะไร และเล่นมือถือไปด้วย ประมาณ3 ชั่วโมงได้
กลางคืน--- ปวดขามากค่ะ จนเป็นไข้ เลยกินยาแก้ปวด 1 เมล็ด ตกดึกประมาณตี3 ยาหมดฤทธิ์ นอนไม่ได้เลยค่ะ ปวดสุดๆ
เช้า--- เลยกินพารา+ยาคลายกล้ามเนื้อไปอีก และให้ป้ามานวดขาให้ ก็เหมืนจะหาย
เช้าอีกวัน-- เดินแทบไม่ได้เลยค่ะ ปวดสุด เลยไปหาหมอ หมอบอกกล้ามเนื้ออักเสพ เลยให้ยาลดอักเสพ และคลายกล้ามเนื้อ
เช้าอีกวัน-- หายปวด ตอนนอน แต่ปวดเวลายืนเฉยเลย เหมือนตะคริวกินน่อง ต้องเดินหรือนั่งยอง ถึงจะหาย ไปๆมาๆ รามไปถึงเอ็นแขน ปวดไปเรื้อย ใครเคยเป็นบ้างค่ะ
ทำยังไงจะหาย แนะนำหน่อยค่ะ
ใครเคยเป็นแนะนำหน่อยค่ะ ปวดขามาก นั่งผิดท่า